こんにちは
専門学校に通う娘は
水曜日になると体力の限界が
きます
帰宅後、ベッドに倒れ込む
もしくは、夕食後爆睡
専門学校の1日は結構ハードらしい。
この暑さで体力も消耗しますよね
今朝は体力が回復したようなので
一安心です。
とりあえず
体の疲れを溜めてはいけない
疲れたら休む、
元気になったらまた動く。
うつ病になりやすいのなら
うまく付き合っていくしかない
腰痛なら痛くならないように
気をつけるのと一緒ですね。
娘のクラスメイトには
同じようにメンタルから
体調を崩した子が数人いるそうです。
娘にとっては
同じような経験をした子に
出会えたことはよかったのかもしれない
自分からは言わないけれど
みんないろいろ抱えているようです