手紙。

さて。なぜ、昨日のアクセスが上がってるのかは不明なまま(笑)今日はただの日記です。
ちょっとダイエットかな。

今日は、昨日の歯医者が堪えていて

本当に何もしたくないんです。
もーまじ無気力。
YouTube流し見とかしちゃうくらい。

これじゃいかんと思いながら…今度舞台に出る友人に手紙を書いていました。

わたくし、線があっても真っ直ぐに字が書けないし、下手なんで、嫌だったんですよねぇ。
ほんの、数日前まで。
数日前に、結婚した友人におめでとうのハガキを書いたんです。
下手ならもういっそおもっきり書いてやろうと思って、線も何も関係なく。

そしたら父がですね、ぼそっと言ったんですよ。

『てぃだの手書きの字は良いな…』

と。
父はデザイナーで、日々様々な文字とかデザインとか見てる人なのです。

なんだかそれでもう、振り切っちゃった

で、書きたい欲が高まって、今色んな機会を無理矢理にでも見つけて書いてみています。

アナログも、良いものですな



もう少ししたら、歩きに行ってきます。
一時間！
で、帰宅したらもむちゃん＆ジリアン先生のスパルタクス。スペクタクル。笑

ぃよっ…しゃ。行って参ります

もむちゃん＆ジリアン先生に追加して、

書き忘れていただけなのですが。笑

以前、ブログでも紹介したことがあるのですが、

漢方『防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)』

体内の脂肪を便と共に排出してくれる働きのある漢方です。

こちらの服用を再開しました

以前服用していた処方箋で頂いていたものは顆粒でしたが、今回は市販の錠剤タイプ。
まぁ…効きがあんまり…とはとある先生の談ですが

暑がりのわたくしの身体には合うのです。

まぁー…

マ ッ ズ イ


のですがね。笑

良薬口に苦し。です。


以上！

追記：今服用しているのは防風通聖散ではなく、扁鵲(へんせき)になります。
防風～は以前に飲んでいたのですが、同じ感じの扁鵲は飲んだことないので試したくなったので、とりあえず。
空腹時に飲まなきゃいけないってのを忘れそうです

測定日。

もむちゃん＆ジリアン先生を始めて一週間。

全身を測定してみました
左側が一週間前、右側が今日です。

首：35.5 → 35
二の腕：32 → 29
トップ：105 → 108
アンダー：85 → 83.5
ウエスト：87 →87
ヘソ下5cm周り：105 → 104
ヒップ：100 → 98
太もも：60 →58
足首：23 → 22.5

オムロン先生のKARADA SCAN数値

身長：154.7
体重：73.4kg→71.2kg
体脂肪率：35％→34％
BMI：31.3→30

体年齢：４５歳 変わらず


二の腕と太ももがわかりやすいですねえ

何故チチが成長してしまったのかは謎。

さぁて。あんまり変化のあるようには見えないかもですが…続けますよ！
明日からも頑張ろうー