太極柔力球の大会が堺で開かれるということで、お邪魔してきました。

太極柔力球は、太極拳から派生したスポーツで、バトミントンのようなラケット網の部分に、プヨプヨと柔らかい布状のゴムが張られていて、そこで野球くらいのボールを乗せ、落とさないようにしながら演舞をするのです。

…って、イメージ出来ますかね？

全員でやるとこんなかんじです。

ラケットと、そこに乗るボールが見えますか？

音楽に合わせて演舞します。

一人でやったり、二人、あるいは団体でやったり。

二人以上の場合は、ボールを投げての受け渡しがあります。

さらには、そこから派生して、バレーボールのようにする競技も。

力やスピードより、この遠心力をうまく使った円の動きが重要なようで、私も挑戦しましたが、コツをつかむまではなかなか難しく、奥が深い。

一方で、会場では、80才以上の方でも、軽やかに舞われているのです。

ゆえに、高齢者と若い方が一緒にプレーすることもできます。

大事なのは、寿命ではなく、健康寿命を延ばすこと。

高齢者でもできる、こうしたスポーツが増えていますが、ぜひその普及に行政も力を貸したいものですね。

ふちがみ猛志

高齢者スポーツの普及を