新米ママの心を休める秘密基地byママのこころの専門家

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03Sep
- 2024/09/03
  育休中の取り残され感が辛い、、、⁡@yuko_babyma_mindfulness ←フォローしてね⁡⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡育休中を自分のアップデート期間として有意義に過ごすためのポイントをお話ししました！⁡⁡⁡この動画を見てあなたはどう思いましたか？⁡⁡⁡コメント、DMで教えてください。⁡⁡⁡　　　↑↑↑⁡⁡⁡参考になったらいいね・保存・シェアをお願いします！⁡⁡⁡⁡　　ーーー⁡⁡⁡⁡⁡「もう1歳です。遅いですか！？」⁡⁡　　　　↑⁡⁡全然遅くないですよ🙆‍♀️⁡⁡⁡カウンセリングもベビーマッサージも今が一番始めるチャンスです！！⁡⁡⁡⁡ベビーマッサージはベビーから始められる年齢制限なしのマッサージ♪⁡⁡⁡マンツーマンなので安心して受けてくださいね。⁡⁡⁡⁡プロフィール欄のリンクから⁡　・本当の自分をはじめる　　マインドフルネスカウンセリング⁡　・心を育みあうベビーマッサージ⁡をタップして⁡⁡カレンダーから希望の日付を選んでお申し込みください🥰⁡⁡@yuko_babyma_mindfulness⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #令和6年ベビー #ベビーマッサージの先生　#触育ベビーマッサージ　#葛西ママ　#江戸川区ベビーマッサージ　#ワンオペ育児　#江東区ベビーマッサージ　#浦安市ベビーマッサージ　#育休中の　#葛西ベビーマッサージ
28Aug
- 「3ヶ月赤ちゃんと目が合いません」ママにできることは？
  【赤ちゃんとあんまり目が合わなくて心配です】動画では⁡⁡ママへと赤ちゃんへそれぞれのアプローチ方法をお話ししてます。⁡⁡⁡この動画を見てあなたはどう思いましたか？⁡⁡⁡コメント、DMで教えてください。⁡⁡　　　↑↑↑⁡⁡⁡参考になったらいいね・保存・シェアをお願いします！⁡　　ーーー⁡「もう1歳です。遅いですか！？」⁡⁡　　　　↑⁡⁡全然遅くないですよ🙆‍♀️⁡⁡⁡カウンセリングもベビーマッサージも今が一番始めるチャンスです！！⁡ベビーマッサージはベビーから始められる年齢制限なしのマッサージ♪⁡⁡⁡マンツーマンなので安心して受けてくださいね。⁡⁡⁡⁡こちらのリンクから　　　↓プログラム一覧 |omoiyaritime.site⁡　・本当の自分をはじめる　　マインドフルネスカウンセリング⁡　・心を育みあうベビーマッサージ⁡をタップして⁡⁡カレンダーから希望の日付を選んでお申し込みください🥰⁡___________________　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」を目指す方を応援しています。
27Aug
- 2024/08/27
  「預けなよ」って簡単に言わないで！⁡@yuko_babyma_mindfulness ←フォローしてね⁡⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡今回のご相談は⁡⁡　　ーーー⁡⁡夫にワンオペに疲れたと話したら預けて休んでみたらと言われた⁡⁡でも後追いがひどくて置いていくなんてできません…。⁡⁡　　ーーー⁡⁡というもの。⁡⁡⁡この動画を見てあなたはどう思いましたか？⁡⁡⁡コメント、DMで教えてください。⁡⁡⁡　　　↑↑↑⁡⁡⁡参考になったらいいね・保存・シェアをお願いします！⁡⁡⁡⁡　　ーーー⁡⁡⁡⁡⁡「もう1歳です。遅いですか！？」⁡⁡　　　　↑⁡⁡全然遅くないですよ🙆‍♀️⁡⁡⁡カウンセリングもベビーマッサージも今が一番始めるチャンスです！！⁡⁡⁡⁡ベビーマッサージはベビーから始められる年齢制限なしのマッサージ♪⁡⁡⁡マンツーマンなので安心して受けてくださいね。⁡⁡⁡⁡プロフィール欄のリンクから⁡　・本当の自分をはじめる　　マインドフルネスカウンセリング⁡　・心を育みあうベビーマッサージ⁡をタップして⁡⁡カレンダーから希望の日付を選んでお申し込みください🥰⁡⁡@yuko_babyma_mindfulness⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #令和6年ベビー #ベビーマッサージの先生　#触育ベビーマッサージ　#葛西ママ　#江戸川区ママ　#ワンオペ育児　#江東区ベビーマッサージ　#浦安市ベビーマッサージ　#産後メンタル　#葛西ベビーマッサージ　#後追い対策　#カフェベビマ
23Aug
- 2024/08/23
  寝返りしない…どうしよう⁡@yuko_babyma_mindfulness ←フォローしてね⁡⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡今回のご相談は⁡⁡　　ーーー⁡6ヶ月のお子さんが数回しか寝返りをしない⁡⁡何かママがしてあげられることは？⁡⁡心配…！⁡⁡　　ーーー⁡⁡というもの。⁡⁡ママにおすすめの３つのポイントをお話ししました。⁡⁡⁡⁡この動画を見てあなたはどう思いましたか？⁡⁡⁡コメント、DMで教えてください。⁡⁡⁡　　　↑↑↑⁡⁡⁡参考になったらいいね・保存・シェアをお願いします！⁡⁡⁡⁡　　ーーー⁡⁡⁡⁡⁡「もう1歳です。遅いですか！？」⁡⁡　　　　↑⁡⁡全然遅くないですよ🙆‍♀️⁡⁡⁡カウンセリングもベビーマッサージも今が一番始めるチャンスです！！⁡⁡⁡⁡ベビーマッサージはベビーから始められる年齢制限なしのマッサージ♪⁡⁡⁡マンツーマンなので安心して受けてくださいね。⁡⁡⁡⁡プロフィール欄のリンクから⁡　・本当の自分をはじめる　　マインドフルネスカウンセリング⁡　・心を育みあうベビーマッサージ⁡をタップして⁡⁡カレンダーから希望の日付を選んでお申し込みください🥰⁡⁡@yuko_babyma_mindfulness⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #令和6年ベビー #ベビーマッサージの先生　#触育ベビーマッサージ　#葛西ママ　#江戸川区ママ　#ワンオペ育児　#江東区ベビーマッサージ　#浦安市ベビーマッサージ　#産後メンタル　#葛西ベビーマッサージ　#寝返りしない　#６ヶ月ベビー
17Aug
- 2024/08/17
  子どもでママを採点しないで！⁡@yuko_babyma_mindfulness ←フォローしてね⁡⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡今回のご相談は⁡⁡　　ーーー⁡指しゃぶりが多すぎて気になります。愛情不足ですか？⁡　　ーーー⁡⁡というもの。⁡⁡⁡⁡この動画を見てあなたはどう思いましたか？⁡⁡⁡コメント、DMで教えてください。⁡⁡⁡　　　↑↑↑⁡⁡⁡参考になったらいいね・保存・シェアをお願いします！⁡⁡⁡⁡　　ーーー⁡⁡⁡⁡⁡「もう1歳です。遅いですか！？」⁡⁡　　　　↑⁡⁡全然遅くないですよ🙆‍♀️⁡⁡⁡カウンセリングもベビーマッサージも今が一番始めるチャンスです！！⁡⁡⁡⁡ベビーマッサージはベビーから始められる年齢制限なしのマッサージ♪⁡⁡⁡マンツーマンなので安心して受けてくださいね。⁡⁡⁡⁡プロフィール欄のリンクから⁡　・本当の自分をはじめる　　マインドフルネスカウンセリング⁡　・心を育みあうベビーマッサージ⁡をタップして⁡⁡カレンダーから希望の日付を選んでお申し込みください🥰⁡⁡@yuko_babyma_mindfulness⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #令和6年ベビー #ベビーマッサージの先生　#触育ベビーマッサージ　#葛西ママ　#江戸川区ママ　#ワンオペ育児　#産後うつ　#夜泣き対策　#江東区ベビーマッサージ　#浦安市ベビーマッサージ　#産後メンタル　#葛西ベビーマッサージ　#指しゃぶり
15Aug
- 動画を含む記事
  2024/08/15
  無料セミナー　8/29(木) 10:00-11:30オンライン開催！　　　イライラもやもやを今すぐ手放してお子さんとの毎日にあったかーいふれあいを♡　　　その場から自分を変えられるコツをお伝えします！　　　お申込み・詳細は@yuko_babyma_mindfulness プロフィール欄のリンクから　　　脱！イラもやママ「ありたい私」育児のコツ無料セミナー　　　をタップしてくださいね！　　　残席わずかなので今すぐお申し込みください😊　　　___________________すがゆうこ　　ママのこころの専門家　　____________________ #イライラしない子育て #葛西ベビーマッサージ#浦安ベビーマッサージ　#育児相談#自己肯定感アップ
13Aug
- 2024/08/13
  イライラしたり涙が出たり気分が沈んでるのはどうすればいい？⁡@yuko_babyma_mindfulness ←フォローしてね⁡⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡今回のご相談は⁡⁡　　ーーー⁡イライラしたり泣きたくなったり精神的に沈み気味でつらいです⁡⁡手伝ってくれる義母に感謝を伝えてもちょっとしたことで怒られて報われないと思うしなんでここにいるんだろうと思って、、、⁡⁡　　ーーー⁡⁡というもの。⁡⁡ここではこの状況を打開するために1番最初に必要なポイントについてお話ししています。⁡⁡⁡この動画を見てあなたはどう思いましたか？⁡⁡⁡コメント、DMで教えてください。⁡⁡⁡　　　↑↑↑⁡⁡⁡参考になったらいいね・保存・シェアをお願いします！⁡⁡⁡⁡　　ーーー⁡⁡⁡⁡⁡「もう1歳です。遅いですか！？」⁡⁡　　　　↑⁡⁡全然遅くないですよ🙆‍♀️⁡⁡⁡カウンセリングもベビーマッサージも今が一番始めるチャンスです！！⁡⁡⁡⁡ベビーマッサージはベビーから始められる年齢制限なしのマッサージ♪⁡⁡⁡マンツーマンなので安心して受けてくださいね。⁡⁡⁡⁡プロフィール欄のリンクから⁡　・本当の自分をはじめる　　マインドフルネスカウンセリング⁡　・心を育みあうベビーマッサージ⁡をタップして⁡⁡カレンダーから希望の日付を選んでお申し込みください🥰⁡⁡@yuko_babyma_mindfulness⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #令和5年ベビー　#令和6年ベビー #0歳児ママ #ワンオペ育児　#ベビーマッサージの先生　#触育ベビーマッサージ　#葛西ママ　#東京ママ　#江戸川区ママ　#ワンオペ育児　#産後うつ　#夜泣き対策　#江東区ベビーマッサージ　#浦安市ベビーマッサージ　#産後メンタル
12Aug
- 2024/08/12
  子どもでママを採点しないで！⁡@yuko_babyma_mindfulness ←フォローしてね⁡⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡今回のご相談は⁡⁡　　ーーー⁡子どもの成長がママの採点になっているようで子育てが楽しめません⁡　　ーーー⁡⁡というもの。⁡⁡ママの普段のかかわりが適切じゃないからとか⁡⁡足りていないから成長がゆっくりなんじゃないかとか⁡⁡そんな風にまわりに思われていると思うならすごくしんどいですよね。⁡⁡この動画を見てあなたはどう思いましたか？⁡⁡⁡コメント、DMで教えてください。⁡⁡⁡　　　↑↑↑⁡⁡⁡参考になったらいいね・保存・シェアをお願いします！⁡⁡⁡⁡　　ーーー⁡⁡⁡⁡⁡「もう1歳です。遅いですか！？」⁡⁡　　　　↑⁡⁡全然遅くないですよ🙆‍♀️⁡⁡⁡カウンセリングもベビーマッサージも今が一番始めるチャンスです！！⁡⁡⁡⁡ベビーマッサージはベビーから始められる年齢制限なしのマッサージ♪⁡⁡⁡マンツーマンなので安心して受けてくださいね。⁡⁡⁡⁡プロフィール欄のリンクから⁡　・本当の自分をはじめる　　マインドフルネスカウンセリング⁡　・心を育みあうベビーマッサージ⁡をタップして⁡⁡カレンダーから希望の日付を選んでお申し込みください🥰⁡⁡@yuko_babyma_mindfulness⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #令和5年ベビー　#令和6年ベビー #0歳児ママ #ワンオペ育児　#ベビーマッサージの先生　#触育ベビーマッサージ　#葛西ママ　#東京ママ　#江戸川区ママ　#ワンオペ育児　#産後うつ　#夜泣き対策　#江東区ベビーマッサージ　#浦安市ベビーマッサージ
07Aug
- 動画を含む記事
  2024/08/07
  0歳赤ちゃんにどう話しかけたらいいの？⁡@yuko_babyma_mindfulness ←フォローしてね⁡⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡今回のご相談は⁡⁡　　ーーー⁡「赤ちゃんに話しかけてあげて」と助産師さんに言われましたが、⁡どんな話しをすればいいかわかりません。⁡　　ーーー⁡⁡というもの。⁡⁡《　言葉　》　というママからの愛情のシャワーは⁡⁡ベビーマッサージとかけ合わせることで赤ちゃんの中により深く浸透していきますよ♡⁡⁡⁡　　　↑↑↑⁡⁡⁡参考になったらいいね・保存・シェアをお願いします！⁡⁡⁡⁡　　ーーー⁡⁡⁡⁡⁡「もう1歳です。遅いですか！？」⁡⁡　　　　↑⁡⁡全然遅くないですよ🙆‍♀️⁡⁡⁡カウンセリングもベビーマッサージも今が一番始めるチャンスです！！⁡⁡⁡⁡ベビーマッサージはベビーから始められる年齢制限なしのマッサージ♪⁡⁡⁡マンツーマンなので安心して受けてくださいね。⁡⁡⁡⁡プロフィール欄のリンクから⁡　・本当の自分をはじめる　　マインドフルネスカウンセリング⁡　・心を育みあうベビーマッサージ⁡をタップして⁡⁡カレンダーから希望の日付を選んでお申し込みください🥰⁡⁡@yuko_babyma_mindfulness⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #令和5年ベビー　#令和6年ベビー #0歳児ママ #ワンオペ育児　#ベビーマッサージの先生　#触育ベビーマッサージ　#葛西ママ　#東京ママ　#江戸川区ママ　#ワンオペ育児　#産後うつ　#夜泣き対策　#江東区ベビーマッサージ　#浦安市ベビーマッサージ
04Aug
- 2024/08/04
  8.9.10月プログラム募集💐⁡⁡子育てになんとなく自信がないと感じたことがあるなら⁡⁡自分自身と目の前にいるお子さんのどちらもをありのまま受け止めることが大切。⁡⁡不安の背景に気づきママもお子さんものびのびと育みあい⁡⁡心からの笑顔と安心感あふれる親子関係を今この瞬間から整えていきましょう♡⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡⁡▸触育ベビーマッサージ◂ 講師養成講座⁡受講者全国に200名も！⁡9月受講スタート個別相談（無料）お申込み受付中！⁡⁡@yuko_babyma_mindfulnessプロフィールURLをタップしてください⁡⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡⁡▸心を育みあうベビーマッサージ◂ マンツーマンレッスン⁡▪︎場所オンラインorご自宅出張⁡▪︎内容心ほどけるおはなしTIME赤ちゃんとできるセルフケア体験ベビーマッサージママの強み・良いところシートプレゼント🎁（90分間）⁡▪︎参加費5000円⁡▪︎日程ご予約カレンダーでご希望日をお選びください⁡6月🈵7月🈵⁡⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡⁡▸ベビーマッサージレッスン◂⁡▪︎場所東京都江戸川区東葛西8-11-25はもれびカフェ⁡▪︎時間10:30-11:30 ベビーマッサージ11:30-12:30 ランチ⁡▪︎参加費¥3000+ランチ代¥1,500円⁡▪︎日程10月24日(木) 🈵→増席1⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡⁡ 子育てと一緒に▸本当の自分をはじめるカウンセリング◂⁡▪︎場所オンライン⁡▪︎内容子育てをはじめたら浮き彫りになってきた不安や迷いや自信のなさをお話しを丁寧にうかがうことで整理して今のあなたに必要な方向性を見出します。⁡▪︎参加費体験カウンセリング　4500円⁡▪︎日程ご予約カレンダーでご希望日をお選びください⁡7月　超🈵！⁡⁡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡⁡ 心をほどく▸ママのためのマインドフルネス講座◂⁡▪︎場所オンライン⁡▪︎内容赤ちゃんがとなりにいても罪悪感なく心地よくセルフケアできるマインドフルネスをたっぷり体験。テキストとLINE質問し放題サポートで子育て生活がその日から変わります♡⁡▪︎参加費4500円特典　▹テキスト＋LINE相談し放題！⁡▪︎日程10月21日(月)10:00-12:00⁡5月🈵7月🈵⁡⁡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡⁡脱！イラもやママ▸「ありたい私」育児のコツセミナー◂⁡▪︎場所オンライン⁡▪︎内容イライラもやもやする理由をキャッチして理想の子育てを実現するためのコツを２つもお伝えします♡⁡▪︎日程8月29日(木)10:00-11:30⁡▪︎参加費無料⁡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡▸ベビーマッサージレッスン◂⁡▪︎場所東京都江戸川区南小岩８−１１−８ウィルコート小岩１F　ayasu cafe⁡▪︎時間11:00-12:00 ベビーマッサージ12:00-13:00 おしゃべりランチ会⁡▪︎日程9月26日(木)⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡⁡気になるレッスンや講座がありましたら公式LINEからお問い合わせください♡▸ @yuko_babyma_mindfulness⁡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿⁡#令和5年ベビー# 令和6年ベビー#江戸川区ママ　#東京ベビーマッサージ#浦安市ママ　#江東区ママ　#浦安市ベビーマッサージ　#江戸川区ベビーマッサージ　#江東区ベビーマッサージ　#産後ケア　#産後うつ　#触育ベビーマッサージ
03Jun
- 「こんなはずじゃなかった…の連続」子育てから溺愛幸せ子育てへ
  ママが安心して心を休められる安心安全ベース作りのサポーターママのこころの専門家　すがゆうこです。以前の私は、女性は赤ちゃんを授かったら「自然とママになれるのだろう」「赤ちゃんがかわいくて　幸せな毎日になるのだろう」と思っていました。毎日何気なく過ぎる日々の中。街ですれ違うママさんたちは皆、ベビーカーを押しながらにこやかにパパと笑いあって歩いていたから。カフェで居合わせたママさんは、赤ちゃんに慣れた様子でミルクをあげながら同じようにお子さん連れのママさんとともに楽しげにおしゃべりに花を咲かせていたから。子育てって…赤ちゃんとの毎日って楽しいことばかりなんだろうな、と漠然と思っていたのでした。⭐︎妹が妊娠したと聞いて、私もすぐに赤ちゃんを授かりたくなり、ありがたいことにまもなく第1子に恵まれました。ただ、妊娠中から、私のしあわせばかりだった妊娠・出産に対するイメージはくずれていきました。妊娠7か月を迎える頃。おなかの子が逆子だとわかりました。「逆子のままだったら帝王切開ね」とさらりと話す医師に、最初は、逆子も帝王切開も、あまりおかしなことではないのだな？と気にしていなかったのですが、その後すぐに目にした事実に、私の不安は一気に膨れ上がりました。それは、逆子での分娩が「異常分娩」とされていること。それからの私は、逆子を戻すために、体をあたためるあらゆる方法を試す毎日に。きつい体勢を取る逆子体操を続けたり。逆子を直したママさんのブログを読み漁ったり…。妊娠中はストレスを極力減らした方がいいのに、自らストレスを抱える心境を作っていたかもしれません。悪循環となっていました。結局、逆子の状態から戻ることはなく、帝王切開で出産。長女に恵まれました。長女はたまらなくかわいかったです。だから、帝王切開後は回復に時間がかかるのですが私はすぐに母子同室を希望し、お世話をはじめました。すると、また、難関が立ちはだかったのです…。母乳がどんどん作られる私の胸。張って張って、強い痛みを感じていました。でも………長女にうまく吸い付いてもらえなかったのです。助産師さんいわく、私の乳首の高さが少し低めだからだろうということでした。まわりのママさんは、赤ちゃんを愛おしそうに眺めながら授乳している。だけど私は、顔を真っ赤にして泣いている長女の隣で「ごめんね、ごめんね…もう少し待ってね？」と言いながら搾乳している。搾乳した母乳を哺乳瓶で飲ませる時も、「母乳を吸わせる練習が先ね」という助産師さんの指導を忠実に守ろうとしているうちに泣き疲れて寝てしまった長女を見て…。真夜中に搾乳器を煮沸消毒しながら、「ママが、ちゃんとしたママじゃなくてごめんね」と涙が止まりませんでした。私の子育てのスタートは、「こんなはずじゃなかった…」の連続でした。でもその後、里帰りを終える頃になって何とか直接母乳を飲んでもらえるようになりました。長女は本当によく頑張ってくれたと思います。私はそれがすごくうれしくてたまらなかったのですが、そこで母に「哺乳瓶からも飲めなかったら、　預かれないからね」と言われたことで、私の気持ちはまたどん底まで落ちてしまいました。そばで私たちを毎日見ていて、私の苦しみをわかってくれていたと思っていた母の言葉が、私が子どもの頃に感じていた「母に受け止めてもらえているかが　わからなかった感覚」を思い出させたからでした。（いつもずっと、というわけではなかったですが）私がもし体調を崩したら、私からの母乳しか飲めなかったら、哺乳瓶から飲めなくなったとしたら、この子はどうなってしまうのか。そうやって神経質にもなったし、母へ感じていた何とも言えない寂しさを、私も自分の子どもに味あわせることになってしまったりしたら…という不安も新たに抱いてしまっていました。でも、そこでやっと、私は思い至るのです。私はメンタルクリニックに勤務し、患者さまの相談支援業務を仕事としてやってきたのですが、そこで出会った方々が教えてくださったことや、膨大な学び・知識から、「私と親は別の人間なんだ」「親が言うような子育てが正解とは限らないんだ」「一緒にがんばってきた、　目の前にいる愛しいわが子が発する想いを　第一に考えて子育てすればいいんだ」ということに。その後、産休育休を無事に終えフルタイムでクリニック業務を続けている中、11年ぶりに次女を授かり、私はクリニックの退職を決めました。長女より早く出勤し、夜は診療が終わらないと帰れないため、おなかをすかせながらも待たせていた生活から、長女が小学生のうちに「いってらっしゃい」「おかえり」が言える生活に変えたかったことも大きな理由の1つでした。ただ、いつかはまた、子ども達との時間を大切にしながらできる仕事に就きたいとは思っていました。次女を授かってやっと、長女の時にやってみたかったけれどできていなかったベビーマッサージのレッスンに参加することが叶いました。参加してみると、そこで待っていたのは「親バカになってください！」という言葉。まわりの目を気にせず、わが子を溺愛していい時間でした。それがどれだけ衝撃的だったか！！普段の生活の中ではどれだけ2人でいたとしても、これほどわが子だけに何かを伝え、わが子だけを見る時間はなかったことに気づいた上に、わが子がどれだけ私に色々なことを伝えようとしているのかにも気づける時間だったのです。私が手をかければかけるほど、次女も私に反応で返してくれる。それが笑顔であっても、涙であっても、ベビーマッサージを通した私と次女のコミュニケーションの結果から得られるのであるということ。心が通い合うというのはこういうことなのだなと心から実感できたひと時でした。そう。長女を出産した頃のあれこれから思い至って立ち直った時に考えていた目の前のわが子が発する想いを大切に子育てをすることが、まさにできる時間が過ごせると実感できたからです！そんな素敵な時間が、わが子の心も体も脳もすこやかに育むというのだから、素晴らしすぎる！と、私はベビーマッサージのトリコになりました。そして、今。私は触育ベビーマッサージの講師として、この素晴らしい親子のふれあいのコミュニケーションをたくさんの親子さんにお伝えする立場となりました。私がお伝えするベビーマッサージをその場でおこないながら、笑顔で向き合う親子さんを眺めているのは本当に幸せな時間です。働き方を変えて　わが子たちに「いってらっしゃい」「おかえりなさい」が言える毎日が送れていることも、幸せの理由のひとつでもあります。そのせいか、ベビーマッサージレッスンをはじめると、わが子たちに会いたくてたまらなくなります笑赤ちゃんの頃からのベビーマッサージから育まれる親子の心のつながりの習慣は、メンタルクリニックで長年相談支援業務に携わってきた私としては、一定層の方のメンタル不調を防ぐことができる、と考えています。メンタルクリニックで出会ってきた方々の中には、子どもの頃に、「今してほしい」という時に親御さんに心を支えてもらったり、ハグしてもらった経験が少ない方が多くおられました。そういった背景が、自己肯定感が低かったり緊張感が高かったり人間関係が苦手であったりといった「生きづらさ」やメンタル不調につながっているご様子の方もたくさんおられたからです。ママはベビーマッサージの習慣によって、　お子さんの些細な変化にも気づけるようになるでしょう。お子さんは、まっすぐの愛をママから注がれる時間が積み重なることで、自分が大切にされていること大切にされる価値のある存在であるとの感覚が自然に心に育ち、心も体も健康に生きる力にしていけることでしょう。私は今。ベビーマッサージを通して、年齢も、身を置く文化もまったくちがう2人の愛娘を、ちょうどよく溺愛しながら生活することができています。娘たちもそれがわかっているからこその反応を毎日見せてくれています。それは、本当に幸せなことだなと感謝の日々です！　　　そんなこれまでを振り返り私は新たに「触育ベビーマッサージ講師養成講座」を9月よりスタートすることにいたしました！それに先駆けて個別無料相談の受付を開始いたします！・ベビーマッサージ講師ってなにができるの？・自分の子育て生活はどう変わる？・子どもがまだ赤ちゃんだけれど受講は可能？・仕事にできるの？どんな場でいかせるの？こんな疑問にお答えしながら、講座で学べることをお伝えしていきます。募集開始前からすでにお申込みをいただいている第1期生さんの個別相談は7月5日が締め切り！触育ベビーマッサージ講師養成講座の詳細や個別相談のお申し込みはこちらになります。　　⇩ここをクリック講師養成講座 |omoiyaritime.siteあなたも、あなた自身からはじまる、幸せな親子を増やすための知識を身に着けませんか。ともに歩める機会を心からお待ちしています。精神保健福祉士ママのこころの専門家触育ベビーマッサージ講師認定マインドフルネスカウンセラー®OMOIYARI TIME　すがゆうこプロフィールはこちらです　　　⇩すがゆうこ　ママ専門カウンセラー　新米ママの心を休める安心安全ヒミツ基地さんのプロフィールページはじめまして。すがゆうこと申します。私は中学3年生と3歳の、2人の年の差姉妹のママです。また、精神保健福祉士という国家資格をもって、メンタルクリニックに18年勤務し、精神の病気や障害をお持ちの方が、より良く、その方らしい生活が送れるように、さまざまなお手伝いをさせていただいてきました。支援させていただいた人数は、のべ数万人！また、現在はこれまでの経験を活かし…profile.ameba.jp読むたび自分が見えてくるメールレター講座です！各種プログラムご案内もこちらからお伝えします。　　　⇩私らしくもっとラクな子育てへメール講座
28Feb
- 動画を含む記事
  2024/02/28
  16歳5歳ママ　こころの専門家です⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡ことばが話せない赤ちゃんとの日常。⁡⁡⁡なにを話したらいいかもわからないかもしれませんよね。⁡⁡⁡⁡だから特に声をかけずに、⁡⁡オムツ替えをしたりお着替えをさせたりしてしまうこともあると思います。⁡⁡⁡でもね？⁡⁡⁡今日の動画を見ていただけるとわかると思うんです。⁡⁡⁡生まれてまだたった2ヶ月なのに⁡⁡⁡私の声に耳を傾けてまるで⁡⁡⁡　　　そうなの　　　ねぇママ聞いて♡⁡⁡⁡とばかりに⁡⁡訴えかけながら声を出していることに！！⁡⁡⁡⁡ね！？⁡⁡⁡0歳2ヶ月ですでにこんなにやり取りできるんです！⁡⁡⁡⁡だから⁡⁡⁡赤ちゃんのうちから⁡⁡⁡コミュニケーションが取れて心の通いあう親子関係作りが始まっていることや⁡⁡⁡1人の人間として尊重することを⁡⁡⁡" 意識しておくことが大切　"⁡⁡⁡覚えておいてくださいね。⁡⁡⁡⁡⁡「今からでは遅いですか！？」⁡⁡　　　　↑⁡⁡今が一番のチャンスです！！⁡⁡⁡⁡今日からの子育てで始めてくださいね。⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #子育てママと繋がりたい #新米ママ #赤ちゃんとお出かけ #0歳児ママ #葛西 #ワンオペ育児#子育てあるある　#ベビーマッサージ　#触育ベビーマッサージ　#ベビーマッサージの効果　#東京ママ　#江戸川区ママ　# #子どもとのコミュニケーション
22Feb
- だから0歳からの心がけが大切
  だから0歳からの心がけが大切…⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡私事ですが⁡⁡うちの長女がついに16歳の誕生日を迎えました！⁡⁡⁡もう結婚ができる年齢…⁡⁡⁡ありえない！！⁡⁡⁡って思っています笑⁡⁡⁡⭐︎⁡⁡⁡⁡16年前…⁡⁡⁡こころの専門家でありながらもぐっちゃぐちゃに揺さぶられた0歳ママ期。⁡⁡⁡⁡彼女との日々は私に⁡⁡⁡子育てが⁡⁡⁡　　　ー⁡本当にありたい自分をはじめるチャンス⁡　　　ー⁡⁡⁡だということを実感させてくれました。⁡⁡⁡⁡⁡そこが私が⁡⁡⁡ベビーマッサージやカウンセリングを通して⁡⁡⁡" ママさんの心からの笑顔を応援する　"⁡⁡⁡と決めた原点。⁡⁡⁡⁡⁡子育ては⁡⁡⁡ママのこれまでの生き方をあらゆる方向から刺激してくるものだし⁡⁡⁡⁡子育ての最初の見本は" 自分がどう育てられたか "。⁡⁡⁡⁡だからみんなママになった段階で⁡⁡⁡自分の子ども時代を思い出すんです。⁡⁡⁡⁡⁡ここで何か引っかかることが見えたなら⁡⁡⁡早々に解いておくのがめちゃくちゃ大切。⁡⁡⁡そして解きながら⁡⁡⁡お子さんだけでなく⁡⁡⁡ママ自身にもまっすぐの愛情を届けるかかわりを確保しておくことが必須！⁡⁡⁡だって⁡⁡⁡ママが心から笑ってるかどうかって子どもは気付きますからね！⁡⁡⁡お子さんに⁡⁡⁡まっすぐ強く堂々としながらも思いやりのある子に育ってほしいと多くのママは願いますよね。⁡⁡⁡ママがママ自身を蔑ろにしないことがそんなお子さんの心を育むから⁡⁡⁡0歳からのママの心がけが大事！⁡⁡⁡⁡そんなわけで私は今日も活動していきます✊⁡⁡⁡⭐︎⁡⁡⁡この世の中を⁡⁡⁡まっすぐの愛で満たされる親子さんでいっぱいにしたい！！⁡⁡⁡⭐︎⁡⁡⁡改めて思い至らせてくれた娘たちよ⁡⁡⁡生まれてきてくれてありがとう🥰⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #子育てママと繋がりたい #新米ママ #赤ちゃんとお出かけ #0歳児ママ #葛西 #ワンオペ育児#子育てあるある　#ベビーマッサージ　#触育ベビーマッサージ　#ベビーマッサージの効果　#東京ママ　#江戸川区ママ　#子どもの誕生日　#ハーフバースデー
20Feb
- 聞けば納得…5歳次女"傍若無人"の理由
  聞けば納得… 5歳児荒ぶった理由⁡⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡5歳次女が熱発から回復したあと⁡⁡⁡念のため子ども園をおやすみしたある日。⁡⁡⁡彼女には動画OK時間を過ごしてもらいつつ⁡⁡⁡⁡ご予約をいただいていたオンラインマンツーマンのベビーマッサージレッスンを普段通りに進めていたら…⁡⁡⁡⁡後半から次女が⁡⁡⁡なんと！！⁡⁡⁡⁡⁡次から次へとレッスンで使っていた⁡⁡⁡⁡絵本を持ち去り⁡⁡⁡⁡ブランケットを持ち去り⁡⁡⁡⁡メモに使っていた紙とペンも持ち去り⁡⁡⁡⁡⁡しまいには⁡⁡⁡⁡ベビーマッサージの相棒のお人形まで持ち去ってしまった！！⁡⁡⁡⁡手元からレッスン用品がなくなっていく中⁡⁡⁡⁡お相手にあやまりつつあたたかさに感謝しながらなんとかレッスンを終え⁡⁡⁡⁡私は次女にこれまでの行動の理由を聞きました。⁡⁡⁡⁡すると…⁡⁡⁡⁡　　　ちゃなじゃなくて　　　ほかの赤ちゃんがかわいいって　　　ママが思ったらやだったの！！⁡⁡⁡⁡と。⁡⁡⁡⁡子ども園をおやすみして私と2人きりで過ごしていた彼女としては⁡⁡⁡⁡自分が1番ママに大事にされていたかったんですよね。⁡⁡⁡⁡0歳2ヶ月の頃。　　　　次女と始めたベビーマッサージは彼女と私だけの2人きりの時間だったから。⁡⁡⁡⁡元気じゃない時はこうなるよね😅⁡⁡⁡⁡ドタバタだったけど嫉妬がうれしい私でした✨⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #子育てママと繋がりたい #新米ママ #赤ちゃんとお出かけ #0歳児ママ #葛西 #ワンオペ育児ママ#子育てあるある　#ベビーマッサージ　#触育ベビーマッサージ　#ベビーマッサージの効果　#東京ママ　#江戸川区ママ
14Feb
- 0歳子育て　"泣かれるのがこわいんです"
  子どもに泣かれるのが怖い⁡⁡⁡⁡　　　ー⁡⁡⁡⁡⁡お出かけ途中の電車やバスの中、お食事中など。⁡⁡⁡泣くかな？泣かないでいてくれるかな？⁡⁡⁡お願い泣かないで！⁡⁡⁡って思ってるのに⁡⁡⁡赤ちゃんに泣かれてしまった時ってどんなことを思いますか。⁡⁡⁡まわりの人に対して⁡⁡⁡うるさくしてごめんなさいご迷惑ですよね…⁡⁡⁡って申し訳ない気持ちでいっぱいになりますか。⁡⁡⁡⁡それとも⁡⁡⁡⁡自分の子も泣き止ませられないだめな母親だと思われるかも…⁡⁡⁡とか思ってしまいますか。⁡⁡⁡⁡私はどちらも思ったことがありました…。⁡⁡⁡そして⁡⁡⁡私がこうやって思ってる時ほど⁡⁡⁡赤ちゃんはまーったく泣き止んでくれなかったことを覚えています😱⁡⁡⁡⁡今ならその理由はちょっとわかるかな。⁡⁡⁡⁡私が⁡⁡⁡わが子の方向を向いていなかったからだと。⁡⁡⁡⁡⁡泣かせてうるさくしてごめんなさいって思ってる時って⁡⁡⁡ママが気づかってるのは"まわりの人"⁡⁡⁡⁡でも⁡⁡⁡赤ちゃんが泣くのは⁡⁡⁡ママにしてほしいことや受け止めてもらいたい気持ちがあるから。⁡⁡⁡⁡毎回毎回、赤ちゃんの気持ち優先でママががまんばかりするのも⁡⁡⁡したいことぜーんぶをOKすればいいってもんではないけれど⁡⁡⁡どしっとママが向き合っただけで泣き止むこともあるんだから⁡⁡⁡赤ちゃんって本当に色々わかってるなぁと思います。⁡⁡⁡⁡まわりの目は気になるものだし気づかえるのは大切なこと。⁡⁡⁡⁡ただ、⁡⁡⁡⁡赤ちゃんの泣き声に⁡⁡⁡頬をゆるませている人もたーくさんいるから⁡⁡⁡⁡ちょっと視野を広げてまわりに甘えてみてもいいと思います😊⁡⁡⁡⁡そんなの絶対無理！という場合は⁡⁡⁡⁡ここまでの生き方の中から何らかのストッパーが働いている可能性が。⁡⁡⁡⁡安心できる場でそこを紐解いておければまわりを気にしてばかりの子育てはさよならできるはずですよ！⁡⁡⁡⁡お手伝いが必要な時はコメントやメッセージをくださいね🥰⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #子育てママと繋がりたい #新米ママ東京部 #新米ママ #0歳とお出かけ　#赤ちゃんとお出かけ#新米ママ #0歳児ママ #葛西 #ワンオペ育児ママ#子育てあるある
09Feb
- 0歳とお買い物　"ベビーカー躊躇しちゃう"
  ベビーカー、迷惑じゃないかな…⁡⁡⁡⁡そう思って⁡⁡⁡腰が痛いのに⁡⁡⁡毎日抱っこひもでお買い物をがんばっているママがいます。⁡⁡⁡⁡きっと⁡⁡⁡迷惑に思われた⁡⁡⁡そう感じる出来事があったのでしょうね。⁡⁡⁡しんどかっただろうな。⁡⁡⁡⁡相手の不機嫌を⁡⁡⁡《自分のせい》⁡⁡⁡と思いがちな方は⁡⁡⁡気づいていないかもしれないですが心に強めのがまんをしながら生きてきた場合が多いです。⁡⁡⁡⁡でも、⁡⁡相手が不機嫌になったり迷惑に思うかどうかは相手の受け取り方次第。⁡⁡⁡だから⁡⁡⁡⁡責任を感じてがまんしすぎる必要はないんですよね。⁡⁡⁡誰もが違いを認めて尊重しあい助けあっていけるよう⁡⁡⁡まずは⁡⁡⁡自分の気持ちから尊重していきたいですね。⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #子育てママと繋がりたい #新米ママ東京部 #新米ママ #A型ベビーカー　#初めての習い事#新米ママ #0歳児ママ #葛西 #ワンオペ育児ママ #ベビーカーデビュー
05Feb
- こころの専門家のリアル子育て"子ども以上にガッカリしたら"
  昨日の発表会はお熱で断念…⁡⁡がんばってみんなと練習をしてきたのに。⁡⁡かわいい姿を楽しみにしてたのに。⁡⁡残念で仕方ない…⁡⁡思わず涙があふれそうになる。⁡⁡⁡本人が1番ガッカリしてるんだからってそれはわかっているし⁡⁡⁡今回が最後の発表会ではないことももちろんわかってる。⁡⁡それに⁡⁡わが子の体調への配慮が足らなかったのかもしれない⁡⁡と⁡⁡⁡自分を責める気持ちもあるから余計に⁡⁡⁡悔しくて悲しくて。⁡⁡⁡⁡子どもの手前⁡⁡⁡気持ちに溺れてぐちゃってなってしまうわけにはいかないけれど⁡⁡⁡自分自身には《こんな気持ちがあるんだ》って気づいていければ⁡⁡わが子への寄り添いも共感も⁡⁡⁡あったかくしていけると思っています。⁡⁡⁡⁡___________________　　　　⁡すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」 ⁡を目指す方を応援しています。 ____________________ #子育てママと繋がりたい #新米ママ東京部 #新米ママ #ピアノの発表会　#初めての習い事#新米ママ #0歳児ママ #葛西 #ワンオペ育児ママ#子どもに感謝
23Jan
- こころの専門家の闇…救ってくれたのはやっぱり！
  こころの専門家の闇仕事関係ですごく悔しくてショックなことがあり久しぶりにがっつり落ち込んでしまった私。イライラや色んな気持ちで娘達に当たってしまったと気づいた私は　仕事でつらいことがあって　当たっちゃった…ごめんねと謝りました。すると娘達は　どうしたの？　何があったの？と声をかけてくれて。たまらず涙がこぼれてしまった私の言葉に長女は真剣に耳を傾け意見を堂々と話してくれ次女は涙を拭き肩に優しく触れながら励ましてくれました。こんな自分が情けないと思ったけれどこうして娘達が認めて励ましてくれる私を私自身も認め直してまた歩んでいこうと強く思ったのでした。 ___________________　　　　すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」を目指す方を応援しています。 ____________________ #子育てママと繋がりたい #新米ママ東京部 #新米ママ #失敗談　#母失格　#セルフコンパッション#新米ママ #0歳児ママ #葛西 #ワンオペ育児ママ#子どもに感謝#生まれてきてありがとう
20Jan
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  2024/01/20
  ママさんいつもお疲れさまです！　　　トーストにバターをしっかり溶かして堪能…！　　　　これは今朝感じた私のちっちゃな幸せ。　　　　　　子育てが始まったばかりの頃は　　　お腹が空いてても授乳🥧が先だったりトイレも秒で出てきたり　　　　せっかく入れたお茶もおむつ変えてそのまま抱っこしてるうちにつめたーくなっていたり…　　　トーストもそうだった。　　　　バターが溶けるうちに食べることができた時　　　すごーくホッとした感覚があったのを覚えてます。　　　　　これってワンオペママあるあるですよね😭　　　　　　数年後にはなくなる悩みかもしれないけど　　　　私たちは今を生きてるから今を歩むためのすべが必要。　　　　1人で抱え込まないママが全責任を感じなくていい子育てをみんなで実現していけるために　　　　私は今日も応援の活動をしていきます☺️　　　　　 ___________________　　　　すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」を目指す方を応援しています。 ____________________ #子育てママと繋がりたい #新米ママ東京部 #新米ママ #新米ママ #0歳児ママ #保活 #葛西 #オンラインカウンセリング #オンラインベビーマッサージ　#ワンオペ育児ママ
01Jan
- 動画を含む記事
  2024/01/01
  謹賀新年🎍　　　子育ては本当の自分を始めるチャンス！　　　　不安や自信のなさという形でママを刺激してくる自分の育ちの記憶を整理して　　　　心からの笑顔で子育ても「私」もめいっぱい楽しむ今年にしていきましょうね♪　　　今年もよろしくお願いいたします！　　　　　 ___________________　　　　すがゆうこママのこころの専門家精神保健福祉士触育ベビーマッサージ講師養成ベビーマッサージやカウンセリングを通して「ありたい自分で子育ても自分も楽しめるママ」を目指す方を応援しています。 ____________________ #新年のご挨拶 #子育てママと繋がりたい #新米ママ #0歳児ママ #保活 #葛西 #オンラインカウンセリング #オンラインベビーマッサージ

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