# 「運動した方がいい。でも何をすれば？」そんな方へ｜からだと運動の無料相談会
「最近、体力が落ちてきた」
「運動した方がいいとは思っている」
「でも、何から始めればいいのか分からない」
そんなお悩みはありませんか？
大阪上本町・谷町九丁目にあるFUALiZeでは、**「からだと運動の無料相談会」**を実施しています。
特に40代、50代、60代以降になると、
「膝や腰が気になる」
「若い頃のように運動して大丈夫かな？」
「普通のジムに入っても何をしたらいいか分からない」
といった理由から、運動を始めたい気持ちはあっても、なかなか最初の一歩を踏み出せない方もいらっしゃいます。
そんな方に、いきなりジムへの入会をおすすめするのではなく、まずは今のお悩みを聞かせていただきたいと考えています。
無料相談では、
・現在のお身体について気になっていること
・体力や運動についての不安
・どんな運動から始めればいいのか
・これからどんな身体を目指したいのか
などについてお話を伺います。
相談したからといって、入会する必要はありません。
無理な勧誘もありませんので、「ちょっと身体のことを聞いてみたい」という方も大歓迎です。
これから5年、10年先も、
旅行に行く。
趣味を楽しむ。
自分の足で出かける。
そんな毎日を続けるために、今からできることがあります。
「運動を始めたいけど、自分に何が合うか分からない」
そんな方は、まずは相談するところから始めてみませんか？
**からだと運動の無料相談会**
お一人様20分
相談無料
完全予約制
大阪上本町・谷町九丁目からすぐのFUALiZeで実施しています。
⏰ 営業時間
📍 大阪市内／上本町エリア
・月〜金｜9:00〜13:00／14:00〜20:00
・土曜｜9:00〜15:00
・休館日｜日曜・祝日・年末年始
📞 TEL：06-4400-8051
🏠 住所：大阪市中央区上本町西5丁目2-8-101
📩 予約：LINEまたはお電話で受付中
🔶 40代からの身体づくりをサポート
🔶 少人数制セミパーソナルトレーニング
🔶 運動初心者の方も大歓迎！
▼Instagramはこちら
https://www.instagram.com/fualize_osaka/?hl=ja