FUALiZeのオープンまで、残り8日となりました。
本日も、実際にセッションを行いました。
写真は、ベッド上で身体の動きや柔軟性を確認している場面です。
FUALiZeでは、ただトレーニングを行うだけではなく、
その日の身体の状態や動きやすさを確認しながら、必要に応じてコンディショニングも取り入れています。
同じ運動でも、身体の状態によって
動きやすい日もあれば、少し違和感を感じる日もあります。
だからこそ、毎回のセッションで
「今日はどんな状態か」
「どこが動きにくいか」
「どの運動から始めるのが良いか」
を確認しながら進めていきます。
40代以降の身体づくりでは、
ただ頑張るだけではなく、
自分の身体を知り、整えながら動くことがとても大切です。
FUALiZeでは、理学療法士・トレーナーとしての経験を活かし、
一人ひとりの身体に合わせたサポートを行っています。
「運動したいけど、身体に不安がある」
「久しぶりに身体を動かすから心配」
「自分に合った運動を知りたい」
「無理なく続けられる場所を探している」
そんな方にも、安心して通っていただける場所を目指しています。
身体を整え、動かし、少しずつできることを増やしていく。
FUALiZeが、これからの健康づくりのきっかけになるように。
オープンまで残り8日。
一回一回のセッションを大切にしながら、皆さまをお迎えする準備を進めていきます。
FUALiZeをどうぞよろしくお願いいたします。
⏰ 営業時間
📍 大阪市内／上本町エリア
・月〜金｜9:00〜13:00／14:00〜20:00
・土曜｜9:00〜15:00
・休館日｜日曜・祝日・年末年始
📞 TEL：06-4400-8051
🏠 住所：大阪市中央区上本町西5丁目2-8-101
📩 予約：LINEまたはお電話で受付中
🔶 40代からの身体づくりをサポート
🔶 少人数制セミパーソナルトレーニング
🔶 運動初心者の方も大歓迎！