高槻・ふあふあの山口です。
「老ける」と言う言葉は嫌ですよね。
でも、これ、よく、耳にします。
老化の80%が光老化と言われます。
光は紫外線。
夏は紫外線量が増える。
増えた分だけ。
しみやしわ、たるみになる確率が高くなる(汗)
だから、老けるんですね。
さらに。
インナードライに気づかず乾燥している(泣)
乾燥は肌にとって大敵ですもんね。
そうなんです。
夏は肌にとっても過酷な季節。
その夏にお手入れができてないと、秋に肌がボロボロ。。
そして、「老ける」と言う悲しい結果に。
じゃ、何したらええの?
もちろん、紫外線対策!!
ポイントは。
日常はSPF値30くらいでOK!
たっぷり、肌に入れ込むように塗る。
そして、塗り直す。
たっぷり、肌に入れ込むように塗る。
そして、塗り直す。
あとは帽子や傘などでガードしてください!
「入れ込むように」って、どうするの?
と思った方は、エステの際にお聞きくださいね。
長くなったので。
インナードライについては、明日、書きますね。
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