意識的に水分補給していますか?
夏は脱水を気にしているけど、この時期は、のども渇かないから、積極的に水分を摂らないとですよね。
だとしたら、水分不足かもしれないです。
お肌に外から化粧水をたっぷり入れても、内側が渇いていたら効果は半減。
そして、水分不足だと便秘になりやすい。
ダイエットに便秘は大敵ですね。
私流ですが、お白湯をしっかり摂ると出やすいようです。
最近、耳つぼダイエットのお客様と水分補給の話を、よくします。
健康のためにも美容のためにも、冬も水分補給です!
お肌の乾燥が気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいね。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151215/14/fuafua-2012/b5/db/j/o0800080013512319494.jpg?caw=800)
■ふあふあお店情報■
営業時間:10時~19時(最終受付19時)
定休日 :日・祝日
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施術中の場合は折り返し連絡させて頂きます。(番号表示をお願いします)
高槻市安満新町2-7 キャッスルⅡビル1F
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