気づくこと

ボディの施術をしていると

「私、結構、こっていますね。気づきませんでした。」
と言われることがあります。

実は、体はいろんなサインを出しているんです。
便秘だと吹き出物ができるのもそうですよね。

肩こりは感じているけど
実は足も意外に疲れている方が多いです。

たまには、自分の手で触れて、そして観察して下さいね。

先日、左の胸にしこりのようなものを感じて
診てもらいました。
なんでもなかったんですが

「そうやで、これでええねんで。
自分で触ることが大事やねんで」と先生が
おっしゃてました。


ダイエットに成功する人
フェイシャルでどんどん美肌になる方。

共通点は
自分に興味を持つようになること。

鏡を見る回数が増え、体重計に乗るようになり
そして、自分で触れてみる。

自分を知ると言うことですね。

今の自分に気づいてあげて下さいね。

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