ヨガの日 | 大阪・高槻 アラフィフから始める「シミケア」&3年後の私が今より若くキレイになるフェイシャルエステ

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アラフィフのシミケアと今より3年後の私が若くてキレイな素肌を育てるフェイシャルエステで、あなたが今よりもっとキラキラ輝く笑顔になるお手伝いをしています

昨日は月1度のヨガの日。

新しいお客様も加わり、「痛ーい!」と言いつつ
あっと言う間に時間が過ぎて行きます。

そけい部を意識的に広げるポーズが
あったんですが、

リンパマッサージと同じですね。
そけい部には大きなリンパ節があるので、
そこをつまらいないようにすることが大事なんですね。

エステとヨガは全く違うことをしていますが、
通ずる所も、実はたくさんあります。

中から外から、きれになりましょう!!

なんて言いながら、
たまたま、頂いたお菓子があったので、
プチお茶会に…

ハードな運動が苦手な私でも、
ゆるーくできるのが気に入ってるところ。
一緒にやってみたいなあって方は
連絡くださいね。


次回は12月17日(火)14時~15時30分

ビジョンヨガはこちら

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リラクゼーションルーム ふあふあ

≪住所≫     高槻市安満新町2-7キャッスルⅡビル1F

≪営業時間≫   10:00~19:00
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