こんばんは(*^^*)
わかっちゃいるけど
できんのよっ！！！
ずっとそう思ってきた
響 です。
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私の「わかっちゃいるけど」なこれまで
前回の配信は
「自分が整う」
という
抽象度高過ぎな言葉について
書いてみましたが
今日の配信は
勝手にシリーズ化
抽象度高過ぎな言葉その２
(後続かないかもだけど汗)
今日は少し短めです。
「自分と向き合う」
これもめっちゃよく聞く言葉
ですよね。
で、ひっかかりやすい点としては
「具体的に何をするの？」
ということと
「自分と向き合うのは怖いです」
という２点かな、と思います。
今日はまず、
「具体的に何をするの？」
から。
自分が２人いるわけじゃないので
物理的に「向き合う」ことは
当然できないわけで。
自分の内側と向き合う。。。
んですけど、
だからそれがわかりにくいんじゃ
ってことで、具体的には
自分は自分のことをどう思っているのか。
何が好きで何が嫌いなのか。
自分はどんな時に何を感じて、
何を思うのか、どう反応するのか。
当たり前すぎて、
普段気づくこともないくらいの
感情の動きなどを丁寧に感じる。
もっと言うと
上辺のことではなく、
本当のところはどうなのか、
を「正直」に見る。
これが、「自分と向き合う」
なのではないでしょうか。
他の言葉だと
「あきらめる(明らかにする）」
なんて言い方も近いのでは。
で、思うにこの「正直」ってところが
「怖くて向き合えない」
に繋がってるんですが。。。
閻魔さまが居る訳じゃないから
本当は全然大丈夫なんですけどね。
でも、少なくない人が
「自分と向き合うのは怖い」
と思ってしまうのはなぜか。
ここについてはまた次回
お話ししたいと思います。
それではまた。
明日からもご機嫌な毎日を♪
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