きのこと小松菜スープ、牛肉ホイル焼きとにんじんバターごはん10/4(土)のふくごはん。いつもどおり、お味噌汁からお裾分けスープ。えのき、しいたけ、しめじ、小松菜、豆腐。出汁は昆布と煮干もいつもどおり。この日はにんじん1本を丸ごと(といっても鍋が小さいので半分にカット)鍋に入れてご飯を炊いて、最後にバターを混ぜました。お肉はホイルに包んで魚焼き器に突っ込んで楽チンです。にんじん、柔らかくて甘くて美味しかったよね~。そしてあごチョイ💕にんじんご飯はまたやろうと思います。