2024年こんばんわ^^ 年末年始の休暇中に 食べ過ぎて、体重がえらい事になってます 食べて寝て、食べて寝てで 歩くこともあまり無い、運動なんて疲れるのでやらない 不健康体です・・・わたくし とばかりも言ってられませんので 減量しようと思います 今月末までに何キロ落ちるんだろうと興味もあり、 食事制限をするわけでは無いです! ただ、間食とドカ喰いを辞めるだけです 何キロ落ちるかな~楽しみです それでは、今年もよろしくお願いいたしますm(__)m