こんにちは！
快腸✖温活 ママアドバイザー
FUMIです
本来の身体を引き出すお手伝い
今日は!!!!!!
減塩しなきゃいけないの？？
いまや、
減塩！減塩！お塩かけ過ぎちゃダメ！！
お醤油もかけすぎちゃダメーー！！
ってゆわれることもありますね。
それって、いったい
？？
我が家は減塩はしていません
食べたい時に食べる（舐める）スタンス
我が家はお塩は
基本、天日塩。
良いのがあったら買う
スタンス😚💕
その時、食べてみたいなぁ。
と思ったら買ってみたり。
お風呂にも入れるよ
ご飯を炊くときも入れてね
天日塩とは、海水を太陽と風の力で蒸発させながら、結晶化させてつくる塩のこと。
自然ってすごいなぁぁぁぁぁぁ。
塩によっては、1～2年の歳月をかけて海水をじっくり乾燥させてつくられるお塩も。
自然の力でゆっくりつくりあげる天日塩は、熱を加える釜炊き塩よりも海水のミネラルが壊れにくいので、健康志向の高い方に人気だそう。
高ければいい！ってことでもないんですね。
ごく一部だけど、
数種類、画像を
あげてみました✨
まだまだ、たくさん良い塩ありますよ🧂
こちらは初めて今回のお味噌作りに使用した天日塩。長崎県産🧂
数年前、お塩ちゃんの講演会に行ったりして、お塩は本当に大切だと思ってます
こちらは、お塩ちゃん🧂
だぁだ（夫）は塩派なんだけど塩をかけてる横から親に"血圧上がるぞ"とゆわてることも。
"良い塩なら上がらん"と返答していただぁだはうける🤣笑
なんでも
"塩"
"砂糖"
をひとくくにして"悪"に見ないでね
なんにでも"種類"がありますよ
最後までお読みいただき、ありがとうございました
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