東京出張から、帰ります(^^)
東京出張から、帰ります(^^)
あー
めちゃめちゃ睡眠不足なので
2時間半、爆睡します（≧∇≦）
アップしなきゃいけないことあるけど
頭働かない（≧∇≦）
帰ってから一気にしなきゃ
皆さん、ジム先生ご夫妻は今週末は
大阪に来られますよ^o^
WSも講演会も、まだ空きがあります
是非、ご参加くださいませ
あー
めちゃめちゃ睡眠不足なので
2時間半、爆睡します（≧∇≦）
アップしなきゃいけないことあるけど
頭働かない（≧∇≦）
帰ってから一気にしなきゃ
皆さん、ジム先生ご夫妻は今週末は
大阪に来られますよ^o^
WSも講演会も、まだ空きがあります
是非、ご参加くださいませ
カナダのローフードシェフ・ジム来日
9月14 ・15日に開催される、ジム先生のＷＳのお席に、 まだ空きがございます
ふるってご参加ください。
◆ローフード料理スキルアップ講座
【日時】９月１４日（日）１０：００～１３：００
【参加費】￥１００００(税別)
【会場】クレオ大阪西 クラフト調理室 （西九条駅徒歩３分）
グレープフルーツとアボカドの前菜
マツタケクリームスープ
スイート・ライム・ドレッシングのきゅうりサラダ
サーモン・テリヤキ・ソース
フローズン・チョコレート・プディング シナモンプラム添え
◆体調改善のためのローフード料理
【日時】９月１４日（日）１５：００～１８：００ 【参加費】￥１００００(税別)
【会場】クレオ大阪西 クラフト調理室 （西九条駅徒歩３分）
＊こちらは特に、病気からの快復、減量、免疫強化、消化をよくすることや健康・活力を高めることに最適な食事法を提案するものです。
・スーパーフードについて ・消化を助け、免疫を高める発酵食について
・スプラウト、ウィートグラスなど、酵素やたんぱく質などの栄養素が 豊富なリヴィングフードについて
・乳製品不使用チーズと小麦粉不使用のクラッカーについて
•グリーンジュース
• リジュベラック...
• 発芽技術
• 細切りビーツのサラダ
• アーモンドハーブチーズとピザフラックスクラッカー
• ザワークラウト
• スタミナたっぷり味噌スープ
※両方の講座に参加される方は割引です ￥１８０００(税別)
◆ローフード世界紀行
＜日 時＞大阪公演９月１５日（祝）13:00～17:00
＜会 場＞クレオ大阪西
＜アクセス＞ 西九条駅(ＪＲ環状線・阪神なんば線)から徒歩約3分
＜参加費＞一般の方￥５５００（税別）JLBA会員の方￥５０００（税別）
・ヨーロッパで訪れた国と各国の食事事情 ・どこでローフードが食べられるか、オーガニック食材の入手法など
・旅行中のローフードの取り方
・家でも旅行中でもシンプルに生きることについて などなど
試食のレシピ(デモンストレーション付き）
・ポートベロ・マッシュルーム・バンズのくるみきのこバーガー
・人参サラダ
・クレープ
・パン・オ・ショコラ
・フルーツタルト
お申し込みは JLBA 関西 jlba_kansai@yahoo.co.jp まで
ふるってご参加ください。
◆ローフード料理スキルアップ講座
【日時】９月１４日（日）１０：００～１３：００
【参加費】￥１００００(税別)
【会場】クレオ大阪西 クラフト調理室 （西九条駅徒歩３分）
グレープフルーツとアボカドの前菜
マツタケクリームスープ
スイート・ライム・ドレッシングのきゅうりサラダ
サーモン・テリヤキ・ソース
フローズン・チョコレート・プディング シナモンプラム添え
◆体調改善のためのローフード料理
【日時】９月１４日（日）１５：００～１８：００ 【参加費】￥１００００(税別)
【会場】クレオ大阪西 クラフト調理室 （西九条駅徒歩３分）
＊こちらは特に、病気からの快復、減量、免疫強化、消化をよくすることや健康・活力を高めることに最適な食事法を提案するものです。
・スーパーフードについて ・消化を助け、免疫を高める発酵食について
・スプラウト、ウィートグラスなど、酵素やたんぱく質などの栄養素が 豊富なリヴィングフードについて
・乳製品不使用チーズと小麦粉不使用のクラッカーについて
•グリーンジュース
• リジュベラック...
• 発芽技術
• 細切りビーツのサラダ
• アーモンドハーブチーズとピザフラックスクラッカー
• ザワークラウト
• スタミナたっぷり味噌スープ
※両方の講座に参加される方は割引です ￥１８０００(税別)
◆ローフード世界紀行
＜日 時＞大阪公演９月１５日（祝）13:00～17:00
＜会 場＞クレオ大阪西
＜アクセス＞ 西九条駅(ＪＲ環状線・阪神なんば線)から徒歩約3分
＜参加費＞一般の方￥５５００（税別）JLBA会員の方￥５０００（税別）
・ヨーロッパで訪れた国と各国の食事事情 ・どこでローフードが食べられるか、オーガニック食材の入手法など
・旅行中のローフードの取り方
・家でも旅行中でもシンプルに生きることについて などなど
試食のレシピ(デモンストレーション付き）
・ポートベロ・マッシュルーム・バンズのくるみきのこバーガー
・人参サラダ
・クレープ
・パン・オ・ショコラ
・フルーツタルト
お申し込みは JLBA 関西 jlba_kansai@yahoo.co.jp まで
ローフードマイスター2級講座
昨日は、東京での
ローフードマイスター2級講座でした(^^)
レッスン1とレッスン2を1日で学び
実習も2回分で、お腹いっぱい^o^
こんなに、沢山の野菜を食べたことない‼︎
と、ビックリ（≧∇≦）
でも、完食いたしました～
今朝も、参加者さまからの
老廃物がたくさんでたよ～ との
嬉しいメールをいただきました(^^)
ローフードをうまくとりいれて
スッキリ排泄できるカラダを
目指しましょうね(^^)
ローフードマイスター2級講座でした(^^)
レッスン1とレッスン2を1日で学び
実習も2回分で、お腹いっぱい^o^
こんなに、沢山の野菜を食べたことない‼︎
と、ビックリ（≧∇≦）
でも、完食いたしました～
今朝も、参加者さまからの
老廃物がたくさんでたよ～ との
嬉しいメールをいただきました(^^)
ローフードをうまくとりいれて
スッキリ排泄できるカラダを
目指しましょうね(^^)
