折り紙触ろうかな。 | D r t

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親愛なる人よ。
目に見えない大切なあなたに。支えてくれる人達へ。

喋りかけられる事は楽しい会話じゃないから、心はズタズタ。

自分の言いたい事だけを一方的にずっと喋りつづけ、

私が話してもずっと自分の言いたい事を言い続ける。

もう私が言いたい事は言わんようにします。

 

その分、早く終わるから。

 

私に意見や考えはなく、

何も食べず、病気もせん、

自分が動けんようになったら

お世話をしてくれる「ママ」やと思ってるみたい。

 

 

事件がある度に呼吸が浅くなって、

脈が多くなり、ドキドキがすごいので(今回咳はない)、

呼吸を深くする事をこころがけ、

私にはストレスなんかないので、と言い聞かせて脳と体をごまかそう。

 

 

今日はすごく久々に粕汁作りました。

昨日、材料切っておきました。

 

 

ここまでしておけば、めっちゃ楽ちん。

今日作りました。

 

大きい圧力鍋でたくさん作った。

今はしっかり蓋をして、部屋の押し入れなう。

 

肉豆腐も作りました。

 

せっかく作ったのに昨日からまた胃腸の調子が・・。

地味にキリキリギリギリと。

 

 

とにかく深呼吸です(´・∀・`)

 

 

 

スウ~(-。-) ハァ~(-○-)深呼吸

スウ~(-。-) ハァ~(-○-)深呼吸