今日は歯医者へゴーです。
４か月ぶりの歯科衛生士さんの予約です。
毎日きちんと磨いてるけど、どうかな？
自分では磨いてるつもりでも、
行き届いてないとこあるからなぁ。
マウスウォッシュしてから出ます
(´･∀･｀)
あ、先日の
みんな気になる血液検査ですが、
あかんかったです(´・д・｀)
玉ねぎやサバ缶、バナナやトマト食べてんけどな。
白い物（ごはん、ぱん、麺類）以外・・。
(。－‘ω´－)ﾝｰ
何を食べたらいいのか・・。
とりあえず魚肉ソーセージ買いました(´･∀･｀)
では、行ってまいります(´･∀･｀)
運動のためにもゆっくり歩いて行こう