マキノ出版
「逆流性食道炎 自分で治す最強事典」 単行本（ソフトカバー） – 2022/9/13
１９人の名医・専門家が極意を伝授
P１１６－１２４
脳の血流を促して ストレスを軽減すると判明！
口ぱくぱくで逆流性食道炎が続々改善。
体がゆらぐ姿勢でリラックスができる。
逆流性食道炎は,新国民病と呼ばれるほど、近年、急増している病気です。胸やけ、呑酸、つかえ感などで、仕事に集中ができない、夜も眠れないという人が少なくありません。薬はよく効くものの、やめると再発をしてしまう厄介な病気です。
本書では、そんな逆流性食道炎の悩みを持つ人に、薬だけに頼らず、症状を改善する方法を、医師や専門家が詳しく解説します。
病気の基本がわかるQ&A,食事をはじめとする生活習慣のポイント、呼吸や体操、マッサージ、ツボ刺激など、役立つ情報を満載。