≪今日のコペル先生独り言≫
６月13日の、佐々木奘堂和尚の東京坐禅会＠月洲寺臨済宗南禅寺派三ノ輪で感じたこと
白隠禅師は、
「天神七代、地神五代、並びに八百萬の神、悉く皆身中に鎭坐ましませり。」
と仰せになっています。
そして白隠禅師は、この神々をお祀りするには、禅定に入ることだとして、腰骨を立てて気を丹田に満たして、姿勢を正して坐って、目に見るのも耳に聞こえるのも、そこに一点の妄想をまじえず、清らかになることだと説いています。
臘八示衆（第三夜）：竪起脊梁骨（じゅきせきりょうこつ）・充気丹田（じゅうきたんでん）・正身端坐（しょうしんたんざ）です。
※この３つ（竪起脊梁骨・充気丹田・正身端坐）
を行うには、あるポーズをとる必要があると気が付いた。コペル先生より
合掌長跪（がっしょうちょうき）と坐禅で感じた事！
坐禅の姿を造る前が重要である。
それは、長跪で命を頂くポーズである。
合掌長跪から手を開いて仏様から命を頂く。
腕と腰・背骨を前上にのばす。