６月２５日は、６月最後の一照さんの月曜坐禅会＠葉山でした。
嬉しいご報告もあります！
ヨーガの新開春樹・桂ご夫婦が坐禅会に参加してくれると、優しく僕の様に硬いからだでもできる新開ヨーガをご指導してくれる。
初めは床に座りながら上半身を使てヨーガ、
次にやってくれたのが脚の組み方を丁寧に指導...
僕は、一照さんの坐禅会に参加してもうじき１０年になる。
でも何時も脚の組み方は、
安楽坐か半跏趺坐(はんかふざ)しかできなかった、
しかし、今日新開ヨーガで僕は初めて両脚組む結跏趺坐(けっかふざ)自然とできた！！！
ただ残念なことに突然できたので写真がきちんと撮れなかっが
今日観音堂にいた、２０人以上の人が耳にしてくれているからいいか？！
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嬉しくてお昼に中華屋さんで乾杯した。
もちろんつまみは、一照さんだ！
最高のつまみに乾杯！
