３月１１日、佐々木奘堂和尚東京坐禅会＠港区南青山 相国寺東京別院で坐禅会に参加しました。
今日は、３．１１お経からスタート
２009年3月に和尚が初主催の坐禅会を、相国寺東京別院で行った思い出深い場所で、当時は民家をそのまま使用、今は、完全に建て替え、立派な寺として生まれ変わったお寺での坐禅会、身が引き締まる思いで坐らせて頂きました。風転風楽
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聖徳太子の言葉の勉強と...
坐る前のからだの準備体操は
「五体投地」何故か僕の回りは五体投地が流行ってるぞ！
膝立ち（風のゆらぎのポーズ）からの五体投地まで
教えてもらえてラッキー！
そのまま活きた足で坐るという具合だ！
段々いい感じで坐れてきたようだ！！ありがたい！
もちろん終了後は、渋谷で乾杯だ！
でも、和尚は身体を案じて、生ビール１杯でがまん
偉いぞ！生活習慣の改善が一番の健康法になるからな
そんなもんで、ちょっぴり短時間で終了。
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次回、４月８日も港区南青山 相国寺東京別院で坐禅会決定
桜の木もあるからお花見もできそうだ！
