2013年1月24日
430今日の一言：
坐禅の型を象ると自我と自己をつなぐ門が開く！
身心の行捨（不一不二全てを捨て去る）
マインドフルネスすること！？
自我を維持するには、
人間的力みが必要。
自我の世界には、
生・病・老・死という問題がおきる。
オドオド・キョロキョロ
ビクビク・ウロウロ・ハラハラ
人間的力みをほぐすと、
自己の世界に帰ることができる。
坐禅の型を象ると
自我と自己をつなぐ門が開く！
身心の行捨（不一不二全てを捨て去る）
自分の呼吸にマインドフルネスする事が仏教。
自分の呼吸を医学的にマインドフルネスする。
マインドフルネス＝いまのこころ！
※風楽式ゆらぎ健康法は、
東京を中心に定期・不定期の講演・セミナー・
ワークショップ・少人数グループでの指導
を行っております。関心のある方は、
下記の連絡先にご連絡ください。
■申し込みお問い合わせ：担当・齋籐
ＴＥＬ／ＦＡＸ：03-3319-2213
携帯番号：090-1502-7766
メール：info＠balance-t.com
☆会場の都合上、定員があります。 事前にご予約ください。
☆めびうすタオルをお持ちの方はご持参ください。
皆様の参加をお待ちしています。
●蒲田：風楽ゆらぎ健康塾
*蒲田2013年1月30日（水）
*蒲田2013年2月21日（木）
*蒲田2013年3月30日（土）
*蒲田2013年4月18日（木）
午後2時（1：30受付）より5時まで
場所：東京都大田区
産業プラザＰＩＯ和室４階
（京急蒲田駅東口から徒歩３分）
●田端：女性専用 風楽ゆらぎ健康塾
場所：田端駅北口徒歩6分
青木スクール内（女性専用）
*田端2012年12月14日（金）
午前10時より1時
終了後風楽先生を囲んで昼食（お弁当ご持参ください）
●茨城県神栖市：おひさま整体院
第3回風楽ゆらぎ健康塾
◎日時：2013年3月23日（土）
※時間：親子で風楽9：30から11：30まで
※時間：一般13時から16時まで
（講義、実技、質疑応答）