2012年6月27日
277今日の一言
「眼球も常に動かし続ける必要がある。
すなわち、貧乏ゆすりが必要！」
●眼はなぜ丸い？
*ヒトの眼は球体なので、自由に最短のコースで目標に向かう
*眼圧も眼が丸くなる原因の一つ
●眼球運動がなければ物は見えないの？
*固視時にも眼は動いている
（flick、drift、tremorという三つの動き）
*静止網膜像は徐々に消失する。
*眼精疲労や弱視では固視微動は増大する。
*視覚でも見ている対象が眼球運動で時間的に変化しなければ
全体が淡い灰色になってしまい、
はっきり見えなくなるとされる。
※眼球も常に動かし続ける必要がある
すなわち、貧乏ゆすりが必要！
■われわれの身体の感覚器では、
刺激を受けて感覚が発生するが、
一様の刺激というのは非常に弱い刺激で
すぐに飽和してしまい、むしろ時間的に変化する
刺激や強弱（コントラスト）のついた
刺激が最適な刺激です。
※目の体操
■目の貧乏ゆすり
1. 目を動かす。１回から3回行う。
① 正面から左へ、左から正面へ
② 正面から右へ、右から正面へ
③ 正面から左上へ、左上から正面へ
④ 正面から右下へ、右下から正面へ
⑤ 正面から右上へ、右上から正面へ
⑥ 正面から左下へ、左下から正面へ
⑦ 正面から上へ、上から正面へ
⑧ 正面から下へ、下から正面へ
⑨下から右回りを1回行う
⑩下から左回りを1回行う
以上、ご自分の体調にあわせ、行う回数を
調整して無理せず、楽しく行ってください。
今週金曜日発売です！！！
※2012年6月29日発売日
ゆほびかGold No15
に（仮）新・貧乏ゆすり
人生を豊かにする“裕福ゆすり”
で掲載されます。
どうぞご覧になってください。
宜しくお願い致します。
●蒲田：風楽ゆらぎ健康塾
*蒲田2012年6月27日（水）
*蒲田2012年7月19日（木）
*蒲田2012年8月21日（火）
*蒲田2012年9月13日（木）
午後2時（1：30受付）より5時まで
場所：東京都大田区
産業プラザＰＩＯ和室４階
（京急蒲田駅東口から徒歩３分）
●田端：風楽ゆらぎ健康塾
場所：田端駅北口徒歩6分
青木スクール内（女性専用）
◎日時：田端2012年6月8日（金）
田端2012年7月10日（金）
午前10時より1時
終了後風楽先生を囲んで昼食（お弁当持参）
●茨城県神栖市：おひさま整体院
第3回風楽ゆらぎ健康塾
◎日時：2012年7月21日（土）
※時間：親子で風楽9：30から11：30まで
※時間：一般13時から16時まで
（講義、実技、質疑応答）
☆会場の都合上、定員があります。
事前にご予約ください。
☆めびうすタオルをお持ちの方はご持参ください。
■申し込みお問い合わせ：担当・齋籐
ＴＥＬ／ＦＡＸ：03-3319-2213
メール：info＠balance-t.com