2012年4月17日
247今日の一言
「「楽味」を味わう為の「10の快」と5つの「あ」」
十象図（十牛図ではありません）
自分の生活習慣を見直しましょう！
生活習慣を見直す為
楽味」を味わう為の「10の快」
① 快食：（食べ物、かみあわせ、唾液、空気、言葉）
② 快眠：（エネルギーの保存、頭を冷やす事、リラックス度を増す）
③ 快便：（便秘の改善・執着・手放す・腸管粘膜免疫）
④ 快汗：（運動時の皮膚の分泌、腸粘液の分泌）
⑤ 快笑：（自他共に笑う・脳と腸の安定化）
⑥ 快坐：（大自然とつながり、未知のシステムを動かすポーズ）
⑦ 快躰：（体・心・命のゆらぎの声への気配り）
⑧ 快感：（時間、空間を超えて原初の世界感をえる）
⑨ 快空：（身・心・命の自我をからっぽに）
⑩ 自分の思うものを入れてください。
あせらず
あわてず
あきらめず
あるがまま
ありがとう
●めびうすタオルをお使いの皆様へ
日々ご自分と対話して
どんなに小さな出来事でも
からだ日記
こころ日記
いのち日記
皆様の体験談をお待ちしております。
●蒲田：風楽ゆらぎ健康塾
*蒲田2012年4月19日（木）
*蒲田2012年5月24日（木）
*蒲田2012年6月27日（水）
*蒲田2012年7月27日（金）
午後2時（1：30受付）より5時まで
場所：東京都大田区
産業プラザＰＩＯ和室４階
（京急蒲田駅東口から徒歩３分）
●田端：風楽講習会
場所：田端駅北口徒歩6分
青木スクール内（女性専用）
◎日時：田端2012年5月11日（金）
午前10時より1時
終了後風楽先生を囲んで昼食（お弁当持参）
●茨城県神栖市おひさま整体院内
◎日時：神栖2012年4月28日（土）
13時から16時
☆会場の都合上、定員があります。
事前にご予約ください。
■申し込みお問い合わせ：担当・齋籐
ＴＥＬ／ＦＡＸ：03-3319-2213
メール：info＠balance-t.com