2010年11月13日HRVを測定
今日のわたしの状況は、心配事があるので不整脈が出ています。
そんな状態での“風楽式ゆらぎ健康法”
どこまで改善!
Inner Balance Scan Report
HR RR SDNN RMS-SD TP
PRE 95.6 627.7 57.4 60.0 819.6
POST 98.9
606.4 47.5
47.8 585.2
VLF LF HF
LF/HF
PRE
180.2 404.3 235.2 1.7
POST 256.2
131.5 197.5 0.7
①1回目赤、椅子に座って測定。
5分間測定せずにゆらぎのポーズ。なぜだか涙が流れてきます。
②2回目青、5-10分間は測定せずに“ゆらぎのポーズ”、残りの10-15分間を測定。まだまだ不整脈が出ています。心臓は、自分の心を素直に表してくれる臓器なのかもしれません。
■次回から、新たなポーズを入れて測定した結果を発表いたします。お楽しみに。
■風楽式ゆらぎ健康法:お問い合わせ先、顎関節症、かみあわせ、ストレスでお困りの方ご質問等お気軽にご連絡下さい。
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