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【青空キッチン熊本&本荘校】

 

チューリップ体験レッスン受付中。

 

 

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チューリップ鹿児島体験講座

 

8月8日(木)10時〜12時

 

 

チューリップ鹿児島県対面開催決定

 

9月4日、5日

10月2日、3日

 

 

 

チューリップ熊本市対面体験講座

 

8月23日(金)10時30分〜12時

9月13日(金)    〃

 

 

 

 

 

 

こんにちは。

 

朝から暑いですね。

私は少しずつ日常がもどり、

体力回復中です。

 

この日差しの中、外出する

勇気がない・・

 

 

1週間動いていないので、

少しずつ動いていこうと思います。

 

さてさて・・

 

今日のレッスンの材料をスタッフが

届けてくれたのですが、夏休み奮闘中でした。

 

ママたちお疲れ様です。

 

夏休みご飯問題もね・・

忙しいと思います。

 

 

今日はおかずの素をご紹介。

 

これ作っておけば、食事の支度が

楽になるので、ぜひ作ってみてね。

 

材料は

豚ひき肉と玉ねぎだけ

味付けは砂糖と醤油

 

詳しい作り方はこちら

 

 

 

 

 

これがあれば・・

 

 

 

 

アレンジ自由自在。

 

作り置きしてみてね。

 

 

ママの夏休みを応援します爆  笑

 

 

他にも簡単レシピが盛りだくさん

ぜひご覧くださいね。

 

 

 

 

夏休み おうちご飯やお手伝いが簡単レシピ 

 

ちょうちょ子どもの食のコラム&簡単レシピ

 

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ちょうちょインスタグラム

 

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ちょうちょ松野文枝レシピナディア

 

冷凍うどん

冷凍うどんと油揚げと野菜でつくる

ジューシー焼きうどん

 

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ちょうちょたべぷろ

 

冷凍餃子

炊飯器に入れるだけ 

冷凍餃子で作るガパオライス

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ちょうちょワイヤーママ長崎

 

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夏に作りたい手伝いレシピ

 

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ちょうちょクックパッド

 

鶏胸肉を柔らかく!ガーリックポン酢焼き

 

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9月4日、5日

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詳細は日本キッズ食育協会ホームページを

ご覧ください。

 

 

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