子ども＆ママたち一人一人に寄り添った
食と心のコーディネーター。
キッズ食育マスタートレーナーの
松野文枝です。
3歳から通える食育スクール
青空キッチン熊本校主宰。
ママコミュニティ
「熊本のママあつまれ」副代表
おやこのひろばスタッフ10年目
こんにちは。
昨日は久しぶりに仕事OFFの娘と
大好きな韓国ドラマを観てしまい・・
ちょっと朝寝坊した朝を迎えました（笑）
私は「偶然見つけたハル」とか
可愛いストーリーのドラマが好きです
朝からオーバーナイトで仕込んでおいた
クルミのベーグルを焼いたり、
クリームチーズを作ったり、
お休みの日を満喫中～
夜ご飯何作ろうかな？と
思ったときに、よく自分のレシピを
検索をするのだけど
やっぱりこれ作りたくなる・・・
去年UPしてるけど、
再投稿してみましたぁ。
夏になると作りたくなる時短レシピ
今日は過去レシピから
たべぷろさんに
掲載していただいたレシピから
ご紹介します
今回の材料は3つ
♦鶏ひき肉
♦トウモロコシ
♦ピーマン
トウモロコシは冷凍でもOKです。
茹でたトウモロコシがあれば
時間は10分以内で
完成
ボリュームのある夜ご飯
おかずレシピです
実はコレ
私の本格中華料理のレシピの
アレンジなんですよ。
簡単で何もない日に私自身が
ほんと良く作っている料理です
この基本のおかずを作って・・・・
ご飯にのせるのもおススメですよ。
基本のおかずの
アレンジもご紹介
アレンジ１
アレンジ２
ボリュームがあるから、
これだけでもおなかいっぱいになるかも！
疲れている時や、
お仕事で帰宅が遅くなった日の
夜ご飯にぜひ作ってみて下さいね。
そして、残ったらアレンジをして、
お弁当にそして、翌日の夜ご飯の
1品としても楽しんでいただけます。
レシピはたべぷろさんへGO！
他にもおすすめレシピがいっぱい。
15分料理だから夏休みの
ごはん作りにおススメです。
たべぷろにはママ達に優しい
時短レシピがたくさん
掲載されています。
2021夏賞受賞レシピ
殿堂入りレシピ
2020年たべぷろ大賞受賞レシピ
人気レシピ
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