大雨が落ち着いたら、暑い！暑い！
夏バテしないようにしないとね。
酵素シロップも順調にシュワシュワして
それを見ていたら、楽しくなっちゃいました★
次は何のフルーツにしようかな？
酵素シロップを作った時の果肉も
酵素たっぷりですから、捨てないでね。
酵素風呂にもなりますし・・・
今回は酵素フルーツパウンドを焼きました。
とっても爽やかなパウンドケーキが出来ました。
こちらは梅シロップを作った梅でジャムを作り、
スペアリブを焼きましたよ。
梅含まれる栄養は、女性は美しくなるか
●クエン酸は新陳代謝をよくする働き！
●老廃物の排出に効果あり＝むくみ改善！
●美肌や老化防止！
●アンチエイジングに効果 あり！
そしてお料理も！
お肉も柔らかくなるし、
とっても美味しかったですよ☆
季節のものを美味しく食べて、
暑い夏を夏バテしないで乗り切りましょう。
各種レッスン受け付けています。
おうちで再現できる体に良いお料理を覚えておくと、
家族の心も体も健康ですよ～。
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