昨日は息子はお鼻が・・・ｙｕ－ｙｕは喉と微熱・・・
さすがのｙｕ－ｙｕは病院へ。
食欲も無かったんだけど・・・風邪に良いメニューを作ってみました。
まぁ・・・医学的根拠はないよ・・・
あくまで・・ママ的あたたかメニューね
まずご飯・・・時々出てきますが・・・
サロンの先生のお友達から教えていただいた【発芽玄米＆古代米のご飯】
体が疲れてきた時には必ず作っています。
作り方は・・・今度ｇｏｏレシピに載せておきますね。
【中華風生姜たっぷり肉団子】
生姜をたっぷり摩り下ろして、生姜汁を入れています。
【ひよこ豆とお野菜のスープ】
にんにくをたっぷり炒めて、大根やセロリ、玉ねぎ、人参、
ひよこ豆を加え、コンソメスープ仕立てにしています。
仕上げにお米の形のパスタのボレイ ヘリオス有機オルゾー
を加えてみました
たっぷり食べてお薬飲んで早寝をしたら・・・今朝は良くなっていましたぁ
元気に学校へ行きました・・・良かったぁ
皆さんも・・・風邪には気をつけて下さいね。
今日も楽しく笑顔で楽しみましょうね。
Ｈａｐｐｙな１日を～
ランキングに参加して・・頑張っています。
