家族のストレスに悩むお母さんの役割と自分の幸せについて

● 家族のストレスに悩むお母さんの役割と自分の幸せについて

こんばんは！小笠原エミです。

ご家族のストレスに悩んでいるお母さんからご相談がありました。

旦那さんやお子さんのこと、仕事やママ友のこと、お母さんは悩みごとやストレスがたくさんあると思います。

いつでも頑張っているお母さん、スゴイなぁ、偉いことだなぁ、ステキだなぁ、と思わせていただくばかりです。

お母さんは、多くは全てを自分で背負って、問題を全部抱えて、自分のことは全て後回し。

自分の幸せの時間も置き去り。

体ばかりだけでなく、心が疲れても当然です。

でも、お母さんの役割ってなんでしょうか。

このままの人生で良いのでしょうか。

お母さんの役割について、昔、ある先生からこう教わったことがあります。

お母さんは、家庭の中でゴミ箱の役割がある。

それは、汚いものは全部背負わないとならない、ということではありません。

ゴミ箱がなければ、家庭の中は散らかってしまいます。

ゴミだらけ。

不快な場所になってしまいます。

だから、ゴミ箱の役割って、本当に大事です。

それが、お母さんの役割と似ている、ということなのです。

家族が不要とするもの、手放すべきものを、一度受け取ってあげる。

話を聞いてあげる、手放す場所を作ってあげる。

家族が、心地よく、家で安心して居られる場所を作ってあげる。

全てを背負うということとは違います。

全てを背負ったら、お母さんだっていっぱいいっぱい。

ゴミ出しをしなければならないと同様、たまったものは吐き出すことも大事です。

旦那さんにゴミ出しを手伝ってもらうのと同じように、旦那さんに甘えてもいいのです。

お母さんの役割は、こういったことだけではありませんが、

とにかく、大事な役割が与えられている。

それが、私たち女性が母になることで課せられる人生の使命であるのだとおもいっます。

時には甘えて、家族や他人の手を借りる。

それは、当然の権利です。

全てを背負わないでください。

そして、なんで私がこんなストレスを…

と思うのではなく、そういう大切な役割がある、そう思ってください。

そして、何より、お母さんの幸せは、家族みんなの幸せだということ。

これは間違い無いです。

お母さんがストレスでいっぱいいっぱいになっていたら、家族にも問題が起こりやすくなります。

お母さんが幸せになることが、本当に大事なのです。

家族のことだけでなく、お母さん、あなた自身の気持ちが幸せになることも、しっかり考えてくださいね。

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