こんばんは！
幸せの道ナビゲーター 小笠原エミです。
あなたには、許せない人がいますか？
もし許せない人がいて、それについて苦悩しているとしたら、まずはそこに付随している「怒り」の感情を落ち着かせましょう。
怒りの感情を落ち着かせるには、我慢するのでなく（もっと怒りが大きくなっちゃう！）、
一度誰か信頼おける人に話して（吐き出して）みてください。
人に話しを聞いてもらうということは、癒し効果抜群です！
そして、冷静になって考えてみてください。
その人は、本当に許せない部分ばかりの人間でしょうか？
良いところは全く見当たりませんか？
人は人のある一つの側面だけをみて、それについて あーだこーだ言いがちです。
もし許せない部分が、どうしても納得行かないとしたら、まずそれは、その相手のほんの一部に過ぎない ということを理解してください。
じゃあ、その許せない部分をどう改善してもらうのか。
それは、互いの思いを伝えあう、確認しあうことが一番です。
それでも、その人自体、もう許せない！というのであれば、あなた自身のことを考えてみましょう。
あなた自身のこれまでしてきたことは、全て許されることでしょうか？
あなたは、あなたのして来たこれまでの言動は、すべて正しく、すべて人に称賛されるものでしたか？
それとも、自分自身を許してないことがあるのでは？
人は自分の写し鏡。
人を許せないという人は、人にも許されません。
人を許せない人は、自分にもどこか許せない部分が、自分で自分を嫌っている部分があるかもしれません。
そして、自分を愛せない人は、人にも愛されない ということになります。
厳しいことを言うようですが、これは私も痛いほど学ばされてきたことです。
自分の言動は、すべて自分自身に向けた言動です。
自分を見つめなおすことが、人間関係を改善していく第一歩です。
あなたの心を癒すために、あなたのお話しをじっくり聞かせてください。
最後までお読みくださいまして、ありがとうございます。
幸せの道ナビゲーター 小笠原エミ
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