こんばんは。小笠原エミです。
嫌がらせを受けていた方が、カウンセリング後、こんなメッセージをくださいました。
カウンセリングを受けるまでは、自分が変わらないとならないって、わかっていてもなかなか出来ずに、負のスパイラルにはまっていた感じでした。
でも、どうしてこんな嫌な思いやイライラが続いてしまうのか、自分の考えや思いを変えるどうなるか、というのがわかり、変わると決めました。
状況を変えられるのは自分だけだって。
仕事はやはり続けたいと思ったので、ずっと我慢して行くわけにはいかないと思い、いただいたアドバイスをふまえて、自分の想いを「私は、こういうことをされると辛いです。…」と伝えてみたんです。
すると、そこから変わり始めました。
伝えた時は、ひどい言葉を言われましたが、それっきり。嫌がらせがなくなり、私も気にならなくなりました。
まだ陰口は言われてるかもしれませんが、もう気にしないで行こうって思います。
今では、仕事に集中出来るようになりました。
でも、どうしてこんな嫌な思いやイライラが続いてしまうのか、自分の考えや思いを変えるどうなるか、というのがわかり、変わると決めました。
状況を変えられるのは自分だけだって。
仕事はやはり続けたいと思ったので、ずっと我慢して行くわけにはいかないと思い、いただいたアドバイスをふまえて、自分の想いを「私は、こういうことをされると辛いです。…」と伝えてみたんです。
すると、そこから変わり始めました。
伝えた時は、ひどい言葉を言われましたが、それっきり。嫌がらせがなくなり、私も気にならなくなりました。
まだ陰口は言われてるかもしれませんが、もう気にしないで行こうって思います。
今では、仕事に集中出来るようになりました。
この方の勇気が、現実を変えたんですね。
辞めるのも一つ手。転機だったということです。
でも、その仕事を続けたいと思うのであれば、状況を変える一歩を自ら踏み出してみてください。
我慢し続けて良いことなんて、ひとつもありません。
自分の想いを、冷静に、相手の人格を否定することなく伝えることで、相手には届くものです。
あなたに勇気と元気をおくりますよ。