● お局様と上司を取り合い、いじめられて辞めました。悔しい思いが消えません
こんにちは。小笠原エミです。
ある女性の悩みです。
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好きな上司がいて、それがお局様にバレてしまいました。お局様も上司はお気に入り。上司と仲良くする私に嫉妬してか、いじめをするように…。
いじめはエスカレート。私は会社を辞めました。でも悔しい。お局様が憎い。どうしたらいいかわかりません。
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お局様を憎む思いが、心を蝕んでいるようです。
感情は、同じ感情を呼びます。憎しみは、憎しみを。怒りは、怒りを。
怒る人は、常に怒ってる ってこと、ありますよね。
そういった感情を持ち続けると、心やカラダを壊して行きます。脳から出る物質が細胞を破壊します。
どんな感情でも、自分に帰って来るんです。
恨んでもなんのメリットもありません。だったら、もうやめて、自分を幸せにする方へ意識を変えて行きましょう。
新しい職場を見つけることに集中したり、他に楽しみを見つけてください。気分が上がることを見つけていくようにしてください。
他の、気分が上がる事に意識的に気持ちを切り替えていくことで、徐々に憎む思いが薄らぎ消えて行きます。
もう、心やカラダを壊すようなことはやめて、自分を大切にしてあげてくださいね。
考え方を変えれば、いじめやパワハラ、辛い思いから抜け出せられます。こちらでもお話しています。