体力が落ちたまま。
感染直後ほどではないが、なかなか体力が元には戻らない。
実際、ちょっと動くと息切れしてしまう。
息は前より早く整うようになったので、回復していることは間違いないのだろう。
いつまでも無理しないで、おとなしくしているのが良いのだろうか？
現在は苦痛を伴うような症状はない。
これを完治というのならば、もう運動をしても良いのかもしれない。
運動したら、どうなるだろうか？
ただ疲労を感じるだけ？
疲れても寝れば回復する？
何日も寝込んでしまうとかあるのだろうか？
今は治っている症状がぶり返したりしないだろうか？
もしくは新たな症状が発生するのではないだろうか？
そんなことばかりグチグチ言ってるのも、運動したくない言い訳のようで、自分が好きになれない。
当たって砕けろ！
やらないで後悔するなら、やって後悔した方が良い！
そんな言葉を使っていた。
以前の私なら、やるだけやってみて、無理なら諦めればいいんだ！
とりあえずやってみよう！
そう思うタイプだった。
でも、コロナに感染して後遺症を経験した私。
今は落ち着いているが、自分も含め、ぶり返しや新たな症状に苦しんでいる方も多いのも知っている。
「とりあえず、やってみよう！」
「とりあえず」って軽い響きだが、
今は軽く「とりあえず」が使えない。
簡単に一歩を踏み出すことができない。
いつからなら大丈夫と思えるのだろうか？
いつからなら、軽く「とりあえず」が使えるのだろうか？
何度も同じようなことを考えるが、結局、答えが出ない。
慎重派になってしまった私。
心のリハビリも必要なのかもしれない。
さて、心のリハビリは何をしたら良いのだろうか？