花粉症も相まって息が浅くて身体に酸素が行き渡らない。
鼻呼吸だけだと息苦しく、自然と口呼吸になる。
口呼吸していると喉がやられる。
暖房をつけていると余計に、喉がかさかさ乾燥してしまう。
室内に洗濯物を干したり乾燥しないようにはしているが、それだけでは追いつかない。
8月、喉の違和感で息子からの感染を確信したので、喉の違和感は嫌な記憶。
今の喉の乾燥は、花粉症と後遺症のせいだと思うが、絶対とは言い切れない。
毎年、花粉症の時期なら当たり前のこの症状が、コロナ禍だと不安になってしまう。
即効性のありそうなおススメのど飴でも検索してみようかな。