先日、同時期にコロナ感染した知人と会った。
「私はまだ後遺症が抜けきれてないんだけど、あなたは何か後遺症ある？」
と聞くと、
「特にコレといった症状はないんだけど、なんか歳をとったなーって感じかな。」
うん、それだ。『老化』
疲れやすくなったこと、私の顔のシミが急に増えたこと、白髪が増えたこと、夫の視力が低下したこと、プラスアルファ的なやる気が起きないこと‥‥
ハッキリした数値はわからないけど、コロナ感染後に少なくとも5歳くらいは老化した気がする。
それなら、アンチエージング的なことを試みたらいいのかな。
簡単にできる体に負担がないことで探してみよう！