午前中に整体に行った。
相変わらず、左のお尻から太もも、ふくらはぎがピキピキつるような痛みは残っている。
座っているところから立ち上がる時に、腰、尾骶骨付近に少し違和感があるが、痛みはなくなっている。
家でも少しは体を動かそうと思い、屈伸運動をしようとしたら、太ももとふくらはぎが、ピキピキスゴくて断念してしまった。
と伝えた。
今回は、指圧と腰から下のストレッチがメインの治療。
痛みは無くなっている箇所も、まだ張っているらしく、押されると痛い。
ストレッチは、前回までより、大きく動かすようになった。
ストレッチしてもらうと痛いことは確かだが、大きく動かせるようになったのは、それだけ可動域が広くなったということだと思う。
治療が終わり、駐車場へ向かって歩いていると、身体が軽くなったような感覚。
効いてる、効いてる！もう一息！
油断は禁物ではあるが、良くなってることは確かである。
帰宅後、前日のカレーの残りで、カレーうどん。
臭覚は相変わらず弱いが、味覚はほぼ回復しているので、美味しくいただけた。
それだけで幸せである。
お腹いっぱいで、一眠りしたいところだが、午後は義母の病院付き添いにいった。