退院して6日が経ちます。
退院したその日からやり始めたことがあります。
それは・・・
以前から気になっていた「冷え取り」。
とりあえず、靴下からと思って、入院前にネットで注文しておきました。
冷え取り靴下4枚重ね履きSET
4枚の靴下が入っています。(あらっ、写真が逆でスイマセン
)
1、シルク5本指
2、綿5本指
3、シルク靴下
4、綿靴下
の順番で履きます。これは、お風呂に入ってる以外は寝ている時もずっと履いておくんですって
たしかに、普通の化繊の靴下より、寒さは感じません。
いつも寝る時は布団の中に電気アンカーを入れてるのですが、ここ数日は入れなくても
寒さを感じずに寝ることができてます。
さすがに毎日おんなじのを履いてると不衛生ですので、2足目を購入
さらに、内側が絹、外側が綿でできているレギンスも購入してしまいました
薄手なので、重ね履きができます。
術後で寒さや冷えなどに過敏になってるかもしれませんが、女性は冷えちゃいかんのです
できることから少しずつ・・・です
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