赤いトマトと青い空 -26ページ目

赤いトマトと青い空

ランニングとJAZZをこよなく愛す

今日は、待ちに待った雨です。気温も下がって

涼しく感じる一日でした。緑もイキイキ!


8月はナイトランを計画しています。

昨年、ハセツネで使ったライト類を出して点検しました。


日常生活ではヘッドライトやハンドライトを使う事は

殆どありません・・・・


・ヘッドライトが4個

  GENTOS/PETZL/パナソニック

・ハンドライトが3個

  GENTOS

・マグライト


それぞれ、一長一短です。

夜間の山中を、しかも走るわけですからライトは

重要です。それぞれのライトの特性を生かして

選択にも熱が入ります。


昔、登山や夜釣りをやっていた頃に比べて

数段に良くなって驚きます。


ひょっとこランナーの独り言


選択基準の一番は、やはり明るさでしょう。

明るさの単位は「ワット」と思っていましたが

今は「ルーメン」と表記されています。

照度・照射距離・角度・サイズ・重量・電池寿命等々

最後は使い勝手で決めたいと思います。


他にも良い商品があるのかも知れませんが

これ以上、増やせないので・・・(笑)

   

     安全安心して走るには照明は大切ですネ!



35℃以上ある外気温

ピリッと短いランニングです



往路の5kは快調です


ひょっとこランナーの独り言

でも

復路の5kは失速です


ひょっとこランナーの独り言


・・・なんとか

10kmを走ることが出来ました


                 水分補給を忘れずに!



今年の富士登山競争が終わりました。

成績の良かった方、悪かった方

納得走りが出来た方、出来なかった方

お疲れ様でした。


続々と山友、走友の成績をメール受信しました。

それぞれ一喜一憂!


  おごることなかれ、めげることなけれ


ひょっとこランナーの独り言


悲しいニュースも入った。

秩父市大滝の山中で山岳事故の救助活動にあたっていた

県の防災ヘリコプターが25日午前11時10分頃、墜落した。

ヘリコプターには7人が乗っており、県警は2人の生存を確認。

残り5人は死亡が確認された。ブドウ沢での事故か・・・。


             「無事に、必ず還る!」


富山(トミサン)へトレイルランニングに行ってきました。

南房総市の岩井駅からスタートです。


今日は富士登山競争の日です。私も30年前に走りました。

山友や走友、数名が参戦してます。頑張っている事でしょう!


晴れてれば、ここ富山から東京湾越しに富士山が望めるのですが・・・

今日は霞んで見えませんでした。(光化学スモッグの影響か?)


ひょっとこランナーの独り言

頂上には立派な展望台が出来ていました。

そういえば、山好きな皇太子ご夫妻が11年前に

登って来られた時に出来たと思いますが・・・

記念碑まで建立されていました。


ひょっとこランナーの独り言

暑くて暑くて、長居は無用。

ハチか、アブが私から離れない。ブーンブーン

黒いTシャツが失敗だったかもしれません。


ひょっとこランナーの独り言

キャップからTシャツ、パンツまで汗でびっしょりです。

風もなくサウナ状態です。でも気分がイイのは何故でしょう。

帰路はバックパックも軽くなり、足取りも快調(笑)

「無事、帰還いたしました」


    富士登山競争参戦組は無事だったろうか?