今日からダイエット3月にはいりそろそろ夏の準備と言うことでダイエットを開始どこまで痩せるのかわからないけども目標は55.0キロと言うことで今日の体重順調にリバウンドしてるなので今日からダイエットと言っても食事はほとんど変えずやるべき運動をして痩せるそして筋肉量は増やしたいだからやっぱり筋トレメインでダイエットだな今日も筋トレ頑張るか