今日からダイエット

3月にはいり

そろそろ夏の準備

と言うことでダイエットを開始

どこまで痩せるのかわからないけども

目標は55.0キロ

と言うことで今日の体重

順調にリバウンドしてる

なので今日からダイエット

と言っても

食事はほとんど変えず

やるべき運動をして痩せる

そして筋肉量は増やしたい

だから

やっぱり筋トレメインでダイエットだな

今日も筋トレ頑張るか