EMSでトレーニングを始めてから
下半身が冷えるって感じない
それだけ筋肉が良く動くようになってるな
女性のお客様でも
足が冷える、太ももにカイロを貼りたい
なんて言わなくなってる
逆に
EMSを使わずストレッチのみのお客様は
太ももが冷える、足が冷えると
良く言ってる
それだけ筋肉を動かすことや鍛えることは
やっぱり冷え性には効果的
と言うことで今日の体重
もう少し落としておきたいな
試合の2週間前からビールをやめて
ガチ減量にはなるんだけども
減量の幅が少ない方がコンディションは良い
なので今日もシャドウをして
ある程度体重を減らしてから
食事をとるようにしよ
ちなみにEMSの名前は
ヴィクトリズム
ベルト筋肉を包囲して電気を流すから
包囲している筋肉に刺激が入る
通常のパッド式ではない体感があるのも
ヴィクトリズムの特徴だったりする
EMSヴィクトリズムの体験は
FTスポーツまでご連絡ください