ブログを読んで頂きありがとうございます
目的に勝るダイエット方法は
ないと言えるかも知れません
逆に
目的のないダイエットは
おそらく成功しないでしょう。。。
それくらい
ダイエットにおいて目的が大切なのです
なんとなくダイエットやって
痩せたらいいなぁ
で痩せれるなら
太る人はいなくなりますね
僕自身、体重が落ちたのは
目的があったからであって
目的がなければ
体重は減ることはなかったでしょう笑
僕の場合の目的は
おやじファイトなる
ボクシングの大会に出場する為に
規定体重にする必要があったから
体重を落とすことができました
もし
なんとなくモテたいから痩せよう
などの弱い目的だったら
継続して体重を落とすことは
おそらく気持ちがついていかないでしょうね
そして
どうしても目的を達成したいと
強く思えば思うほど
ダイエットは成功するんです
ですから
目的に勝るダイエット方法は
ないと言うこともできますね
ダイエットするなら
目的を決めましょう