僕自身、この２年で体脂肪が10kg以上落ちました。
引きこもりがちでブクブクになってしまった体が、
今では少し見れたものになってきたんです。
では、
最初からやる気満々でバリバリダイエット出来たか？
と言ったら違います。
正直、すっかり諦めていました。
どんなに頑張っても男の体にはなれないと…
確かに、女の体を鍛えても限界があります。
男性ホルモンが少ないのですから、当然と言えば当然です。
また、ホルモン投与や胸部切除を行っても、骨格は変えられません。
頑張って痩せても女、適当にブクブクしてても女。
男に見えないなら何の意味もないわけで、努力する気にはなれませんでした。
僕は大学時代サッカーをやっていたのですが、
随分打ちのめされたことが強い印象として残っていました。
中学生からつき始めた脂肪は、
運動して筋肉がついても女性的なラインを作るばかり。
大胸筋がそれなりにあってもバストアップするだけ、
腹筋は腰のくびれを作り、
お尻は上がっていても、脂肪も多く丸みばかりが目立つ。
運動しても、筋肉をつけても、僕の体は女しか作らないんだと悟りました。
その後、運動をしなくなって10年が過ぎました。
特に後半の数年は引きこもりがちに…
見られたくないから外に出ない
→外に出ないから見た目に気を遣わない
→気を遣わないから醜くなる
→醜いからますます出無精になる
という悪循環。
気がつけば、サッカーをやめてから10kg増えていました。
僕は152cmしかないので、10kgはかなりです。
それも、筋肉がすっかり落ちて脂肪がガッチリついた状態。
53kg、23％が、63kg(恐らく40％近く)になっていました。
治療をすればある程度男に見えるようになるでしょう。
でも、僕が欲しいのは筋肉質な男らしい体でした。
胸が真っ平らで髭面ならそれでいいとは、思えなかったんです。
僕には、自分の力で男らしい体を作るというプライドがありました。
だから、まずホル注に頼ることは許せなかった。
それで男に見えたとしても、ごく当たり前。
自分のプライドを支える何かが欲しかったんです。
今はネットでも書籍でも沢山のトレーニング情報があります。
そのおかげで、自力でもいくらか変われることがわかってきました。
僕がここまでこれたなら、トランスの皆にも出来るのではと思っています。
身体に嫌気がさしてる人も、ホルモン投与してる人も、
励まし合って行けたら嬉しいです。
引きこもりがちでブクブクになってしまった体が、
今では少し見れたものになってきたんです。
では、
最初からやる気満々でバリバリダイエット出来たか？
と言ったら違います。
正直、すっかり諦めていました。
どんなに頑張っても男の体にはなれないと…
確かに、女の体を鍛えても限界があります。
男性ホルモンが少ないのですから、当然と言えば当然です。
また、ホルモン投与や胸部切除を行っても、骨格は変えられません。
頑張って痩せても女、適当にブクブクしてても女。
男に見えないなら何の意味もないわけで、努力する気にはなれませんでした。
僕は大学時代サッカーをやっていたのですが、
随分打ちのめされたことが強い印象として残っていました。
中学生からつき始めた脂肪は、
運動して筋肉がついても女性的なラインを作るばかり。
大胸筋がそれなりにあってもバストアップするだけ、
腹筋は腰のくびれを作り、
お尻は上がっていても、脂肪も多く丸みばかりが目立つ。
運動しても、筋肉をつけても、僕の体は女しか作らないんだと悟りました。
その後、運動をしなくなって10年が過ぎました。
特に後半の数年は引きこもりがちに…
見られたくないから外に出ない
→外に出ないから見た目に気を遣わない
→気を遣わないから醜くなる
→醜いからますます出無精になる
という悪循環。
気がつけば、サッカーをやめてから10kg増えていました。
僕は152cmしかないので、10kgはかなりです。
それも、筋肉がすっかり落ちて脂肪がガッチリついた状態。
53kg、23％が、63kg(恐らく40％近く)になっていました。
治療をすればある程度男に見えるようになるでしょう。
でも、僕が欲しいのは筋肉質な男らしい体でした。
胸が真っ平らで髭面ならそれでいいとは、思えなかったんです。
僕には、自分の力で男らしい体を作るというプライドがありました。
だから、まずホル注に頼ることは許せなかった。
それで男に見えたとしても、ごく当たり前。
自分のプライドを支える何かが欲しかったんです。
今はネットでも書籍でも沢山のトレーニング情報があります。
そのおかげで、自力でもいくらか変われることがわかってきました。
僕がここまでこれたなら、トランスの皆にも出来るのではと思っています。
身体に嫌気がさしてる人も、ホルモン投与してる人も、
励まし合って行けたら嬉しいです。