
本当に見てしまうと食べるものがなくなってしまうのでは?
と思うくらいですが、色々検索すると添加物まみれの食品でも調理法や食べ合わせでもどうやら緩和できるものもあるようですので、スポーツをしているしていないに関わらず一度調べてみてはどうでしょう?
ラーメン大好きな私も頭痛いですけど・・・。
ここからは本当にあったジュニア選手の話(テニス)
↑うちのチームの子ではありませんが(^_^;)
要点をまとめて簡単に
全国でもかなり活躍していた選手で将来有望との評価
その子の筋肉をMRIで調べてみたところ霜降り状態
食生活を調べたところ・・・
添加物ばかりの食事だったそうです。
コンビニ・スーパー・冷凍食品
で、その後は・・・
皆さんの想像にお任せします。
スポーツドリンクも同じです。
聞いた話ですが
ア○○○○スは安いのですが・・・ポ○リ○エ○トは少し高いけど・・・。
確かに風邪を引いたときポ○リを温めて飲みなさいなんてお医者さんに言われるけどア○○リを飲めとは言われないな~(^_^;)
私の子供の頃はスポーツドリンクなんて高価なものは飲めず塩素たっぷりの水道水でしたけどね~(^_^;)
皆さんはどう考えます~~~?
※ 私は大○製薬の回し者ではありませんのであしからず(^_^)/