何のために練習するのか？？

レッスンの続きです。

コミュニケーションの内容についてです。


オンコートよりも長い時間をかけてしまいました(；´∀｀)

でも、本当はここが大事。


【内容】

・目標は？
・なんでその目標なの？
・達成させるための計画

簡単にいうとこんな感じ。

これを僕の手作り感が満載のオリジナルノートに書いてもらいます。


そして、今月のやりたいこと、今日のやりたいこと、をスケジューリングしていくようにします。


いきなり毎日書くのは難しいので、まずは「朝にノートを開く」ことからはじめてもらいます。

書けたら書く、くらい。


結局、僕は何をしたいかというと、


「前頭葉を活性化させる」
「ドーパミンをバンバン出す」

ことをしたいんです。


そうすれば、人って勝手に上手になりますので。

そうするためのコツは

ウィルパワーの蓄積
ウィルパワーの使い方
成功報酬系の使い方

が大事になりますので、そこにアプローチしていきます。

その一歩です。


いろいろと伝えたいことはありますが、段階的に伝えていきます。
そして、人それぞれ成長度が違うので、その人にあった進み方を探していきます。



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