頑張っているね

『チャレンジ・応援・恩送り』
No.2182
～～～～～
いつも読んでいただき、
ありがとうございます！

今日は少しゆっくりとする事ができ、

整理整頓ができました！

こんな時間が大切だなぁ

とつくづく感じた今日この頃。

さて今日は…

「自衛隊の仕事術」久保光敏・松尾喬・著より

「頑張れ！」より

「頑張っているね」と現状肯定する

↓

↓

私の姉が更年期障害で苦しんでいるときに、

私を含め家族や友人は彼女に

「そんな暗い表情はあなたらしくない」

「毎日掃除をかかさずやっていたあなたなら頑張れば乗り越えられる」と声をかけ続けた。

その結果、その「頑張れ」という言葉が逆に姉を追い詰め、姉は自死した、と思っている。

東日本大震災直後、「頑張れ」という言葉がいたるところで飛び交ったが、一部の専門家は、その頑張れは危険だと呼びかけた。

その言葉は、受け取り次第で、

「あなたはもっと頑張れるはず」

という強制感を伴ってしまうからだ。

「言われなくても頑張っているよ！」と憤る人が出てしまう。

どんな状況でも使える「頑張れ」は、日本人の口グセのようなもの。

ならば「頑張れ」を変えて「頑張っているね」と声をかける。

「頑張れ」は、共感を装った命令や指示になるが、「頑張っているね」なら、その人の肯定、現状の容認になる。

相手に思いやりさえ伝われば十分だ。叱咤激励はしない。

～～～

みんな、頑張っているね～（≧∇≦）

あ～、今日もいい日だ！

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ダイエット開始2月29日 

開始時 71.9㎏     目標66㎏

  本日  71.3㎏…微減(^^)

ランニング 43日目

【微力だけど、無力ではない】

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