田尻ちゃんの
『チャレンジ・応援・恩送り』
No.1241
今年のテーマ【負けない】
～～～～～
朝6時起床！
100日間目
目指せ365日！
～～～～～
いつも読んで頂き、ありがとうございます。
朝6時起床を始めて、遂に100日達成(^O^)／
やっぱり、継続しているとなんとかなってきますね。
小さな行動習慣を変えるのにも、
最低14日間はかかると教えてもらったことがあります。
3ヶ月出来たことは6ヶ月出来る。
6ヶ月出来たことは1年出来る。
って、自分を洗脳しています！
そして、自分のモチベーションを維持するためにも、期間や期限の設定ですね！
今回の6時起床は365日を目標にやってますが、
区切りの100っていう数字は気持ちいいですね(^O^)／
自分への小さな挑戦、オススメしますよ！
今日もいい日だ！
【微力だけど、無力ではない】
【治療家・夢フェスタ】
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学生必見！！！
もちろん現役の治療家も来てください(^O^)／
今回も豪華なゲストによる夢のコラボセミナーを開催します！
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10月20日（日）10:00～16:30
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②野口陽司先生（トレーナー）
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第三回・治療家甲子園は、今年11月24日に開催ですよ(^O^)／
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