f♯ファミリー、太宰ウメ由紀子です。
４月に行なった美筋ポールエクササイズがいよいよ屋外に進出します！
オリンピアン猪又由美さんによる美筋ウォークです。
2本のポール（ストック）を持って、
効率よくボディメイクしながら、褐色脂肪細胞を動かし、
やせやすい身体をつくります。
バストアップ、ヒップアップ、二の腕、お腹まわりをシェイプできる
美筋ウォーク！
今回は、みんな楽しく屋外を歩く企画です。
なーんと魅力的なエクササイズでしょう
日程・詳細はこれから決定しま～す！
決定し次第、お知らせいたします
カラダを健康にすると、
ココロも元気になりますよね
屋外が気持ちよい季節です！
f♯ファミリー 太宰ウメ由紀子でした
