３月から週４透析にしてるけどかえって体重のコントロールが難しくなっている。もともと便秘か下痢かどっちかのモードであることが多いのだが今月になって便秘モードのときが増えている。飲食の量を変えてないので１kg残し→3.5kg増加→3kg除水→透析中血圧低下→補液処分か除水停止処分→１kg残しのループになっている。ＤＷを300×２回上げたのに状態が変わらないのでＤＷをさらに上げないといけないくらい最近太ってるんだと思う。
昨年の今頃コロナで入院して１ヶ月ほど食欲がなかったので５kg痩せたけど４kgくらいリバウンドした。俺が痩せるときは病気絡みしかないので普通に過ごしてると太る。それだけ体調がいいということだけど178cmで71kgはちょっとね…65kgくらいがベストなんだけどね。
では太る要因となっている食事の紹介。最近なぜか餃子を食べる機会が多かった。
その１ 肉汁餃子のどダンダダンのチャーシュー餃子定食
ダンダダンは中に熱々の肉汁を含んでいるのがウリなんどけど、それはあんまり感じなくて餃子としては普通なんだけどチャーシューが旨い！これだけ食べに行ってもいいな。スープと温泉玉子がついて850円。
その２ 餃子の王将でソース焼きそばと餃子
王将のラーメンはそんなに魅力的でないので定食か炒飯または焼きそばを頼みがち。日高屋は駅と職場の間にあるけど駅から逆方向の王将に行く。ラーメンは日高屋のほうがおいしいけどね。
その３ 町田商店の家系ラーメンと餃子
サービスの半ライスまで食べるとそりゃあ太るわ。麺の固さ・味の濃さ・脂の量すべて普通がいつものスタイル。テーブルにいりごまがあるのが魅力的。ねぎは嫌だけどほうれん草だからＯＫ。
その４ マウントオータム
うちから歩いて行けるお店で前は中華のお店だったけどラーメン屋に変わったというのを奥さんに報告されて一緒に行ってみた。
まずは味付き餃子withB、ジョッキ真っ白いいね。
味噌・塩・醤油た全部あるけど味噌が嫌いな奥さんは醤油。
俺は味噌好きなので「白」というノーマルの白味噌ラーメン特製トッピング。たくさん乗ってる九条ねぎはホワイトデーも近いし奥さんに贈呈。
近所のんでまた行くかどうかは奥さんのジャッジに委ねられるが、ジャッジは上から４番目の「年イチ」判定。2023年中の再訪はなさそう。